Что делать с оставшейся депрессией? — вопрос №614874

Необходимо провести детальный анализ вашего состояния и согласовать дальнейшие шаги с лечащим врачом. Учитывая, что у вас параноидальная шизофрения, врач может предложить изменить схему лечения, возможно, рассматривая возможность добавления других антипсихотиков или антидепрессантов, что может помочь в снижении симптомов депрессии. Также важно не исключать психотерапию, особенно когнитивно-поведенческую терапию, которая может помочь вам проработать ваши мысли и чувства, а также научиться справляться с негативными эмоциями. Кроме того, вам могут быть полезны методы самопомощи, такие как регулярные физические нагрузки, занятия хобби, улучшение режима сна и питания, а также поддержание социальных связей. Важно помнить, что лечение депрессии может занять время, и иногда требуется несколько попыток, чтобы найти наиболее подходящий подход.

Важно обсудить вашу ситуацию с лечащим врачом, который сможет предложить корректировку лечения или дополнительные методы терапии, такие как психотерапия или другие антидепрессанты.