Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с нервозностью в 12 лет?

Вопрос закрыт

Что делать с нервозностью в 12 лет? — вопрос №588003

Аноним

27 января 2022 г. в 19:06

Мне 12 лет, и я стала очень нервной. Я часто ругаюсь с родителями и на всех реагирую с раздражением. У меня уже есть проблемы с общением, так как многие боятся меня. Мы ходили к психиатру, который сказал, что виноваты родители, но не дал советов. Что мне делать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно осознать, что нервозность в твоём возрасте может быть нормальной реакцией на изменения в жизни. Попробуй вести дневник, чтобы выразить свои чувства и мысли. Также попробуй найти время для занятий, которые приносят радость, будь то рисование или чтение. Подумай о занятиях в группе, где ты сможешь найти новых друзей и развивать общение. Возможно, стоит вернуться к психиатру с новыми вопросами или обратиться к другому специалисту, который поможет разобраться в твоих переживаниях.

28 января 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуй найти здоровые способы выражать свои эмоции, например, заняться спортом или хобби. Важно также открыто говорить с родителями о том, что тебя беспокоит, и вместе находить решения. Рассмотри возможность повторной консультации с психологом, который сможет поддержать тебя и предложить конкретные техники управления стрессом.

29 января 2022 г.

Аноним

17 ноября 2016 г. в 18:09

Здравствуйте! У меня двое маленьких детей, и я испытываю сильный стресс из-за того, что мой муж часто уходит без объяснений. Мне тяжело одной...

2 ответа

Нормальная ли реакция ребенка на развод?

Аноним

08 октября 2019 г. в 11:10

Моему четырехлетнему сыну неинтересно, где его отец, и он не спрашивает о нем после нашего развода. Нормально ли это для его возраста, и может ли это...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными реакциями ребенка?

Аноним

02 января 2019 г. в 15:57

Сыну три года, он очень активный и умный, но у него бывают истерики без видимой причины. Я стараюсь его успокаивать, но это вызывает конфликты с...

2 ответа

Как помочь ребенку в нестабильной обстановке?

Аноним

09 февраля 2018 г. в 14:23

Здравствуйте! У меня 12-летний сын, который испытывает трудности из-за нестабильной ситуации дома. Его бабушка вызывает милицию на меня, и это...

2 ответа

Как успокоить сына после ссоры родителей?

Аноним

05 мая 2023 г. в 16:55

Здравствуйте! У моего сына 8 лет, и он стал переживать после того, как стал свидетелем нашей ссоры с мужем. Он даже начал волноваться, что папа может...

2 ответа

Как помочь детям справиться с разводом?

Аноним

03 июля 2022 г. в 23:45

У меня две девочки 10 и 7 лет, и после развода их папы они испытывают сильный психологический стресс. Как я могу помочь им адаптироваться к новой...

2 ответа

Как справиться с разрывом и обеспечить детям поддержку?

Аноним

22 сентября 2017 г. в 02:57

Здравствуйте. Мне очень тяжело после того, как муж ушел к другой женщине. Мы были вместе 14 лет, у нас двое детей, и сейчас я не понимаю, как жить...

2 ответа

Как помочь племяннику справиться с эмоциональными проблемами?

Аноним

01 апреля 2019 г. в 19:43

У моего 8-летнего племянника большие проблемы с самооценкой из-за строгого воспитания. Родители часто наказывают его, что приводит к истерикам и...

2 ответа

Как помочь сестре справиться с эмоциональными трудностями?

Аноним

01 сентября 2016 г. в 15:32

У меня есть 6-летняя сестра, которая переживает трудный период. Ее отец болен раком и часто кричит на нее, а мама не может справиться с ситуацией. Я...

2 ответа

Как справиться со страхом у ребенка и наладить приучение к горшку?

Аноним, 38 лет, женский пол

12 сентября 2018 г. в 21:03

Мой старший сын боится какать в горшок, хотя с писанием проблем нет. Он старается избежать этого, что приводит к неприятным ситуациям. Мы пытаемся...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут