Киров

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с дистрессом и одинокой заботой о детях?

Вопрос закрыт

Как справиться с дистрессом и одинокой заботой о детях? — вопрос №72017

Аноним

17 ноября 2016 г. в 18:09

Здравствуйте! У меня двое маленьких детей, и я испытываю сильный стресс из-за того, что мой муж часто уходит без объяснений. Мне тяжело одной справляться с детьми, иногда я теряю терпение и не знаю, как с этим справиться. Стоит ли мне обратиться к седативным препаратам или почитать литературу по этой теме? Учитывая, что я живу за границей и не могу получить помощь врача, как лучше поступить?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Подумайте о том, чтобы записаться на онлайн-консультации с психологом, так как это может быть доступным вариантом поддержки. Также стоит рассмотреть техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Открытое общение с близкими друзьями или соседями также может улучшить ваше самочувствие и помочь вам не чувствовать себя одинокой в этой ситуации.

18 ноября 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно найти поддержку, даже если она не может быть физической. Рассмотрите возможность общения с другими родителями, чтобы делиться опытом и ощущениями. Литература по психологии и саморазвитию также может быть полезна. Если стресс становится невыносимым, стоит обсудить возможность временного использования седативных препаратов с врачом, когда появится возможность к нему обратиться.

20 ноября 2016 г.

Аноним, 37 лет, женский пол

10 февраля 2024 г. в 18:36

Моя 12-летняя дочь испытывает постоянный стресс из-за сложной атмосферы в семье. У нас возникают конфликты с отчимом, который очень строга и...

2 ответа

Как негативные эмоции могут повлиять на психику ребенка?

Аноним, 25 лет, женский пол

28 января 2022 г. в 19:04

Мне 25 лет, у меня есть ребенок 1 год и 1 месяц. Я часто проявляю злость и агрессию, иногда не могу себя контролировать. В моменты вспышек эмоций...

2 ответа

Как наладить отношения с сыном?

Аноним

01 сентября 2020 г. в 14:25

Добрый день. У меня возникли проблемы в семье: моего 11-летнего сына тревожит отсутствие контакта с родителями, что приводит к напряженной атмосфере и...

2 ответа

Нормальная ли реакция ребенка на развод?

Аноним

08 октября 2019 г. в 11:10

Моему четырехлетнему сыну неинтересно, где его отец, и он не спрашивает о нем после нашего развода. Нормально ли это для его возраста, и может ли это...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными реакциями ребенка?

Аноним

02 января 2019 г. в 15:57

Сыну три года, он очень активный и умный, но у него бывают истерики без видимой причины. Я стараюсь его успокаивать, но это вызывает конфликты с...

2 ответа

Как успокоить сына после ссоры родителей?

Аноним

05 мая 2023 г. в 16:55

Здравствуйте! У моего сына 8 лет, и он стал переживать после того, как стал свидетелем нашей ссоры с мужем. Он даже начал волноваться, что папа может...

2 ответа

Как помочь сыну справиться с новыми обстоятельствами?

Аноним

01 ноября 2023 г. в 01:45

Здравствуйте! Мы узнали о незаконнорожденной дочери мужа, и он испытывает сильное чувство вины. Я переживаю, как это повлияет на нашего 13-летнего...

2 ответа

Как объяснить детям о новом замужестве?

Аноним

09 сентября 2018 г. в 16:12

Здравствуйте! Как мне наилучшим образом сообщить детям о своем новом замужестве и совместном проживании с новым мужем? Какие слова и обстановку лучше...

2 ответа

Как справиться с нервозностью детей?

Аноним

07 мая 2022 г. в 19:34

Здравствуйте, у меня есть две маленькие дочки, и в последнее время они стали очень нервными и раздражительными. Я замечаю, что на все мои вопросы они...

2 ответа

Как помочь племяннику справиться с эмоциональными проблемами?

Аноним

01 апреля 2019 г. в 19:43

У моего 8-летнего племянника большие проблемы с самооценкой из-за строгого воспитания. Родители часто наказывают его, что приводит к истерикам и...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Рычкова Наталья Валерьевна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 24 года, высшая категория
Областная психиатрическая больница Бехтерева
пос. Ганино
+7 (833) 255- ... показать
Вихарев Константин Александрович
4.9
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 24 года, первая категория
Клиника «Любимый доктор»
Прием от 1 500 руб.
ул. Калинина д. 40
+7 (833) 245- ... показать
Дубровская Мария Казбековна
4.6
7 отзывов
Психотерапевт
Стаж 31 год, первая категория
Кировская городская клиническая больница №1
ул. Попова, д. 41
+7 (833) 256- ... показать

Ответим за 17 минут