Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, действительно требуют взвешенного и комплексного подхода. Реактивный синовит представляет собой воспаление синовиальной оболочки сустава, которое может быть вызвано травмой, инфекцией или как ответ на различные воспалительные процессы в организме. В вашем случае это может быть как следствие травмы колена, так и проявление других заболеваний. Для того чтобы остановить прогрессирование остеохондроза, важно не только применять противовоспалительные препараты и проводить ЛФК, но и внимательно рассмотреть вашу повседневную физическую активность. Возможно, имеет смысл обратиться к кинезиологу, который сможет индивидуально адаптировать программу физических упражнений, чтобы избежать избыточной нагрузки на суставы. Лечение костной кисты, как уже упоминалось, зависит от многих факторов, таких как её размер и расположение. Если киста не вызывает выраженных симптомов и не приводит к ограничению движений, может быть достаточно регулярного наблюдения. Однако, если все же возникает необходимость в хирургическом вмешательстве, важно знать, что риски такого удаления могут включать инфекцию, кровотечения и повреждение окружающих структур. Кроме того, такая операция требует соблюдения реабилитационного периода, чтобы минимизировать вероятность повторения проблемы. Для улучшения состояния вашего колена я бы также рекомендовал следующие меры: 1. Консультация с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы упражнений, которая поможет укрепить мышцы, поддерживающие коленный сустав, без перегрузки. 2. Использование компрессов или мазей с противовоспалительным действием для снятия отека и боли. 3. Обсуждение возможности применения хондропротекторов, которые могут поддержать суставную хрящевую ткань. 4. Изучение возможностей дополнительного лечения, например, такие методы как акупунктура или мезотерапия, могут обеспечить дополнительное облегчение. 5. Рассмотрите возможность проведения специализированных обследований, таких как МРТ, чтобы точнее оценить текущее состояние и планировать дальнейшие действия. Настоятельно рекомендую вам продолжать взаимодействие с врачами разных специализаций: ортопедом, ревматологом и физиотерапевтом, чтобы сформировать единую стратегию лечения.