Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как восстановить колено после травмы на хоккее? — вопрос №772802

Аноним, 37 лет, мужской пол
24 октября 2022 г. в 13:11
У меня травма колена после игры в хоккей, когда я ударился о борт. Теперь болит под коленной чашечкой и наблюдается опухоль. При ходьбе испытываю сильный дискомфорт, также появилась гематома на икре и чувство задеревенелости в икроножной мышце. Как мне помочь себе и восстановиться к субботе?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется отдохнуть, приложить холод к поврежденной области, приподнять ногу и использовать противовоспалительные препараты. Если боль и отек не уменьшатся, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Важно также выполнять легкие упражнения для улучшения движения и укрепления мышц вокруг колена, но только в том объеме, который не вызывает боли. Применение тепла и массажа может помочь улучшить кровообращение в области травмы. Если симптомы не утихают или ухудшаются, необходима консультация ортопеда для исключения серьезных повреждений.

Похожие вопросы
Какие меры предпринять для восстановления после травм?
Аноним, 34 года, женский пол
17 ноября 2023 г. в 15:03
Здравствуйте! У меня есть несколько травм, связанных со спортом. Плечо болело месяц, но после массажа стало лучше. По УЗИ всё в порядке, но хотел бы,...
2 ответа
Как быстро восстановить травму колена?
Аноним, 40 лет, женский пол
02 апреля 2022 г. в 01:06
Дочка повредила колено на тренировке по воздушной гимнастике. Она почувствовала хруст, но продолжила занятия. Вечером и утром боль усилилась, особенно...
2 ответа
Что делать с напряжением в связке колена?
Аноним, 34 года, мужской пол
26 сентября 2023 г. в 23:01
Здравствуйте. У меня возникло напряжение в связке колена после занятий настольным теннисом, когда я сделал ускорения. Боли и отека нет, но напряжение...
2 ответа
Какая мазь поможет при травме колена?
Аноним, мужской пол
04 ноября 2023 г. в 13:03
Здравствуйте. У меня порваны крестообразные связки, и вчера я сильно подвернул ногу, в результате чего колено распухло. Я могу ходить только с...
2 ответа
Можно ли восстановить колено для занятий спортом?
Аноним
11 сентября 2022 г. в 20:34
У меня диагностирована деградация левой передней крестообразной связки и остеоартрит первой степени после травмы колена. Могу ли я восстановить...
2 ответа
Что делать при ушибе колена?
Аноним
24 мая 2018 г. в 00:07
У меня сильный ушиб колена после падения с мотороллера. Боль незначительная, есть синяк и небольшая опухоль. Чувствительность нарушена, но при нажатии...
2 ответа
Как долго будет длиться восстановление после артроскопии?
Аноним
21 ноября 2022 г. в 00:47
Здравствуйте. Год назад я травмировала правое колено и у меня был диагностирован разрыв латерального миниска. Я перенесла операцию 13 сентября этого...
2 ответа
Почему болит колено после физической активности?
Ирина, 29 лет, женский пол
17 января 2024 г. в 14:38
Здравствуйте! Буду благодарна за помощь! После зарядки, ночью начало болеть левое колено, на следующий день не смогла на него наступать, через 2 дня...
1 ответ
Нужна ли операция при разрыве мениска?
Степан, 46 лет, мужской пол
13 июня 2023 г. в 06:15
Добрый день! Муж в спорт зале пару месяцев проучил травму, стало болеть колено, тревожило с периодичностью, при этом умудрялся бегать по утрам, после...
2 ответа
Почему болит и не сгибается колено после травмы?
Владислава, 31 год, женский пол
03 марта 2023 г. в 14:13
Здравствуйте!3 недели назад была резаная рана колена(удар вазой), рентген делали сразу,все хорошо. В приемном покое зашили. Через несколько дней...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Санкт-Петербург
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4400 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Санкт-Петербург
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут