Что делать с хронической болью в крестце? — вопрос №589127

Хроническая боль в крестце и поясничной области может быть результатом различных причин, включая мышечное перенапряжение, проблемы с межпозвоночными дисками, воспалительные процессы или другие заболевания. Если лечение, которое вы проходили ранее, дало лишь временное облегчение, это может указывать на необходимость более глубокого исследования проблемы и, возможно, изменения подхода к лечению. Во-первых, рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или вертебрологу для полноценной диагностики. Врач может назначить рентген, МРТ или компьютерную томографию для выяснения причин болей, особенно если ранее проходили лечение только у невропатолога. Во-вторых, важно учитывать, что комплексный подход к лечению может быть более эффективным. Это может включать физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру и различные мануальные техники. Возможно, вам подойдут специальные упражнения для укрепления мышечного корсета спины, что поможет предотвратить рецидивы боли. Кроме того, следите за своим образом жизни: старайтесь поддерживать правильную осанку, избегайте длительного сидения в одном положении и регулярно выполняйте физические упражнения. Если боль сильная, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия симптомов, но их применение должно быть согласовано с врачом. Помните, что хроническая боль — это сложный вопрос, и важно найти подходящее для вас лечение, основываясь на индивидуальных особенностях вашего состояния.

Важно провести полное обследование, чтобы понять первопричину вашей боли. Обратитесь к ортопеду или вертебрологу для диагностики. Рассмотрите возможность комплексного подхода к лечению, включающего физиотерапию и лечебную физкультуру. Также обратите внимание на свой образ жизни и регулярные физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины.