Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с хроническими болями в пояснице? — вопрос №425936

Аноним
25 августа 2020 г. в 11:38
Здравствуйте! У меня болит поясница, и после томографии выяснили, что у меня три грыжи. Я прошла курс лечения, но боли не утихают и стали хроническими. Мне всего 33 года, и я не могу нормально работать. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется проконсультироваться с врачом для назначения индивидуальной программы реабилитации, которая может включать физиотерапию, лечебную физкультуру и, возможно, медикаментозную терапию. Также стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту по болевой хирургии для оценки дальнейших вариантов лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для эффективного управления хроническими болями в пояснице, вызванными грыжами, можно рассмотреть несколько подходов. Во-первых, важно продолжить сотрудничество с вашим лечащим врачом, чтобы уточнить диагноз и оценить текущие методы лечения. Возможно, стоит обратиться к физиотерапевту, который сможет разработать специальную программу упражнений и мануальной терапии, направленную на улучшение подвижности и укрепление мышечного корсета. Кроме того, исследуйте методы альтернативной терапии, такие как акупунктура или методы остеопатии. Эти подходы могут помочь в таком случае, как ваш, где традиционные методы пока не принесли облегчения. Психологическая поддержка и занятия стресс-менеджментом также могут быть полезны, так как хроническая боль часто влияет на эмоциональное состояние и качество жизни. Не забудьте также про образ жизни: старайтесь избегать долгих периодов сидения, занимайтесь регулярной физической активностью, следите за своей осанкой и весом. Обсуждение ваших болей с психотерапевтом может помочь вам справиться с эмоциональными аспектами вашего состояния. Важно работать над многогранным подходом к вашей проблеме.

Похожие вопросы
Какие методы лечения можно попробовать при защемлении нерва?
Аноним, 36 лет, женский пол
21 апреля 2022 г. в 13:33
Мне 36 лет, у меня защемлен нервный корешок. После лечения боли немного уменьшились, но затем снова вернулись и усилились. Какое еще лечение можно...
2 ответа
Что делать с жжением и дискомфортом в ногах при грыже?
Аноним, 33 года, женский пол
16 января 2022 г. в 11:10
Здравствуйте. У меня грыжа поясничного отдела позвоночника. Месяц назад начали появляться жжения в пояснице и в ногах, боли нет, но ощущения...
2 ответа
Что делать при грыже в пояснице?
Аноним, 39 лет, мужской пол
11 сентября 2022 г. в 17:47
У меня грыжа в поясничном отделе, боли в пояснице и задней части правой ноги при ходьбе. Не могу найти удобную позицию для отдыха, гимнастика тоже...
2 ответа
Можно ли маме активно двигаться при болях в спине?
Аноним, 35 лет, женский пол
26 января 2022 г. в 21:22
Здравствуйте. 18 февраля у моей мамы начались боли внизу спины, и после самолечения назначили МРТ. Врач сказал, что можно сидеть и ходить, но мне...
2 ответа
Какие рекомендации по лечению грыжи и протрузии дисков?
Аноним, 36 лет, мужской пол
02 августа 2022 г. в 15:41
Добрый день! У меня грыжа СЗ-4 диска и протрузия С6-7 диска. Я страдаю от болей в локтях, плечах и ступнях, а также от ограниченной подвижности...
2 ответа
Как избежать операции при защемлении нерва?
Аноним, женский пол
23 марта 2022 г. в 15:09
Здравствуйте. Я перенесла защемление седалищного нерва и делала МРТ, где обнаружили грыжу 8 мм. Сейчас продолжаю лечиться инъекциями и таблетками, а...
2 ответа
Эффективен ли карипазим при грыже шейного отдела?
Аноним, 29 лет, женский пол
18 октября 2023 г. в 00:12
Мне 29 лет, и с ноября у меня боли в шее и левой руке. После МРТ у меня обнаружили грыжу шейного отдела С6/С7 размером 3,5 мм. Могу ли я использовать...
2 ответа
Нужна ли операция при грыже позвоночника?
Аноним
07 апреля 2016 г. в 18:17
У меня диагностирована грыжа пояснично-крестцового отдела. Постоянно испытываю обострения, но боюсь операции, так как не хочу терять активный образ...
2 ответа
Как помочь при болях в ноге из-за позвоночной грыжи?
Ирина, 53 года, женский пол
27 декабря 2023 г. в 15:20
Здравствуйте. У мужа имеются две позвоночные грыжи. Как обычно, болела спина,несколько дней, спасались обезболивающими, сейчас спину отпустило перешло...
2 ответа
Что делать при грыже и дистрофии позвонков?
Карина, 40 лет, женский пол
07 августа 2022 г. в 15:04
Доброго дня! Двигала диван-потянула спину, теперь грыжа. После родов дистрофия некоторых позвонков. Что делать? Результаты МРТ во вложении
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7142 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут