Вопрос закрыт

Что делать с храпом во сне? — вопрос №717094

Аноним, 27 лет, мужской пол
03 августа 2022 г. в 13:30
Здравствуйте! У меня стала проблема с храпом во сне. Раньше, когда жил один, этого не замечал, но теперь, когда живу с девушкой, она говорит, что храплю очень сильно, и даже чувствую это при засыпании. Я думал, что храплю только на спине, но оказывается, и на боку тоже. Что вы можете посоветовать, есть ли какие-то лекарства или спреи? Это реально серьезно, потому что из-за этого девушка плохо спит.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Причины храпа могут быть разнообразными, и важно учитывать, что это может быть признаком более серьезных состояний, таких как обструктивное апноэ сна. Вы уже правильно отметили, что иногда храп возникает на спине, поэтому постарайтесь избегать этой позиции. Также обратите внимание на лишний вес – если у вас есть избыточная масса тела, снижение веса может значительно улучшить ситуацию. Что касается медикаментов или спреев, то в большинстве случаев они не являются эффективным решением. Изменения в образе жизни, такие как занятия спортом, отказ от курения, и диета могут помочь. Удачным будет также использование специальных специальных подушек, которые поддерживают правильное положение головы и шеи. Если все эти советы не приводят к улучшению, настоятельно рекомендую обратиться к специалисту – оториноларингологу или сомнологу для более углубленного обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Храп может быть вызван различными причинами. Попробуйте изменить положение во время сна, спать на боку, это может помочь. Также полезно избегать алкоголя и успокаивающих средств перед сном. Если проблема не решается, стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций.

Похожие вопросы
Как избавиться от храпа?
Аноним, 29 лет, мужской пол
30 марта 2022 г. в 22:05
У меня возникла проблема с громким храпом, он беспокоит не только мою жену, но и меня самого, так как я иногда просыпаюсь от него. Я пользуюсь каплями...
2 ответа
Как безопасно лечить апноэ сна дома?
Аноним
15 ноября 2022 г. в 19:56
Доброй ночи! Подскажите, как можно безопасно лечить апноэ сна в домашних условиях, чтобы избежать храпа?
2 ответа
Как избавиться от храпа у мужа?
Аноним
09 ноября 2017 г. в 16:14
Здравствуйте! Можно ли помочь моему мужу избавиться от храпа? Ему 32 года, и он начал храпеть каждую ночь, что не дает мне спать. Он спит с открытым...
2 ответа
Как избавиться от храпа?
Аноним, 31 год, мужской пол
29 июля 2024 г. в 01:52
Добрый день! У меня за последний год набралось 15 кг лишнего веса, и сейчас мой вес превышает 100 кг при росте 181 см. Параллельно возник храп,...
2 ответа
Как избавиться от храпа самостоятельно?
Аноним, 54 года, женский пол
09 января 2020 г. в 19:59
Я и мой муж оба храпим, и это мешает нам спать вместе. Мы страдаем от этого последние 4-5 лет, и ситуация ухудшается, хотя не каждую ночь. Есть ли...
2 ответа
Храп у ребёнка – это нормально?
Аноним
20 сентября 2022 г. в 22:23
Здравствуйте! У моей семилетней дочери храп во сне, и она довольно громко сопит. Мы уже обращались к лору в возрасте четырёх лет по поводу этой...
2 ответа
Можно ли вылечить храп?
Аноним, 58 лет, женский пол
21 июня 2020 г. в 14:12
Здравствуйте! Я сильно храплю ночью, из-за чего мой муж уходит спать в другую комнату. Он говорит, что у меня есть эпизоды апноэ во время сна, и это...
2 ответа
Можно ли лечить храп?
Аноним
18 ноября 2020 г. в 16:28
Можно ли предотвратить или уменьшить храп? Мне 28 лет, и муж говорит, что я иногда храплю во сне и разговариваю.
2 ответа
Как избавиться от храпа после 40 лет?
Малыхин Александр, 67 лет, мужской пол
14 июня 2024 г. в 12:43
Храплю во сне уже лет 40.Хочу наконец избавиться от этого.С чего начать?
2 ответа
Как справиться с сильным храпом?
Шухрат, 36 лет, мужской пол
16 января 2021 г. в 13:59
Здравствуйте меня мучает сильной храп до не возможности даже соседи за стеной не могут заснуть из-за моего храппа пользуюсь доктор храпп не помагает...
2 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Воронеж
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    801 ответ
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Воронеж
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Воронеж
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут