Что делать с головокружением после стресса? — вопрос №714360

Сожалею о вашей утрате. Головокружение после эмоционального шока может быть связано не только с физическим состоянием, но и с психологическим стрессом, который вы пережили. Рекомендую обратиться к неврологу для оценки вашего состояния, так как важно исключить возможные неврологические причины головокружения. Кроме того, консультация с психотерапевтом может помочь вам проработать ваши эмоции и облегчить состояние. Попробуйте заниматься лёгкой физической активностью, такой как прогулки на свежем воздухе, это может помочь улучшить общее состояние. Обратите внимание на регулярный режим сна и питания, они играют значительную роль в вашем самочувствии. Если головокружение нарастает или сопровождается другими симптомами, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Ваши симптомы могут быть связаны с эмоциональным и физическим стрессом. Важно обратиться к врачу для обследования и получения поддержки. Рассмотрите возможность консультации у психолога, а также постарайтесь избегать резких движений головой.