Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с головной болью напряжения? — вопрос №1331528

Аноним, 41 год, женский пол
31 октября 2024 г. в 13:27
Здравствуйте! У меня постоянные головные боли, которые начинаются в затылочной области и переходят в ухо и глаз. Врачи ставят разные диагнозы, включая воспаление тройничного нерва и дисфункцию ВНЧС. Обезболивающие таблетки помогают не всегда, а стресс только ухудшает состояние. Как можно предотвратить головную боль напряжения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Полезно также обратить внимание на режим сна и питания, так как они могут влиять на частоту головных болей. Постарайтесь установить регулярный график сна и следить за достаточным употреблением воды. Обсудите с неврологом возможность применения методов когнитивно-поведенческой терапии, которая может помочь в управлении стрессом и его влиянием на ваше состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется попробовать регулярные методы релаксации, такие как йога или медитация, а также проводить время на свежем воздухе. Упражнения для шеи и плеч могут помочь снять напряжение. Если головные боли не проходят, обсудите с врачом возможность физической терапии.

Похожие вопросы
Что может вызывать головную боль и давление на глаз?
Аноним, 46 лет, женский пол
16 мая 2023 г. в 22:50
Добрый день. У меня уже две недели болит голова, особенно справа, и сейчас ощущается давление на правый глаз. Боль интенсивная, особенно при попытке...
2 ответа
Что может вызывать боль в шее и затылке?
Аноним, 38 лет, женский пол
24 июня 2023 г. в 11:20
Здравствуйте. У меня болит шея и затылок уже три дня. Это началось после того, как я пережила стресс из-за наводнения в ОАЭ. В Москве у меня начала...
2 ответа
Что вызывает головное напряжение?
Аноним, женский пол
25 апреля 2023 г. в 00:29
Добрый день! У меня уже два месяца наблюдается головное напряжение и ощущение сдавленности в затылке. Это напряжение усиливается при движениях головой...
2 ответа
Что может вызывать головные боли с симптомами?
Аноним
18 января 2021 г. в 00:22
У меня начались головные боли с помутнением в глазах в мае. Боль была в лобной части и глазах, давила на уши, длилась 2 недели. Обезболивающие не...
2 ответа
Что может вызывать затылочные боли в голове?
Аноним
23 февраля 2018 г. в 19:54
Здравствуйте! У меня уже две недели болит затылок. Боль тупая, иногда отдает в лоб и давит на глаза. Также чувствую напряжение в шее и плечах, хотя...
2 ответа
Как улучшить состояние после стресса?
Аноним
08 января 2024 г. в 14:08
Здравствуйте! У меня после сильного стресса появились головные боли, жар в голове и другие симптомы. Невролог назначил лечение, но состояние все еще...
2 ответа
Как справиться с длительными головными болями?
Аноним
26 декабря 2020 г. в 17:32
Здравствуйте! У меня уже несколько лет сильные головные боли, которые иногда продолжаются по 2-3 дня, а сейчас уже 4-5 дней. Боль начинается с затылка...
2 ответа
Что делать с головокружением и множеством симптомов?
Аноним, 29 лет, мужской пол
15 ноября 2019 г. в 23:14
Здравствуйте. Мне 29 лет, и у меня проблемы с головокружением и ощущением пытливости в голове. Я работаю за компьютером, а 24 марта у меня начались...
2 ответа
Почему ночью повышается давление и пульс?
Аноним, 58 лет, женский пол
25 июня 2022 г. в 18:51
Здравствуйте! У меня возникает резкое повышение давления и пульса в ночные и предутренние часы, сопровождающееся тревогой и ощущением страха. Это...
2 ответа
Что может вызывать шаткое состояние и напряжение мышц?
Евгений, 37 лет, мужской пол
21 октября 2024 г. в 10:30
Здравствуйте, когда стою шаткое состояние, чувство напряжённых мышц, когда сижу тело напрягается аж рука в кулак сжимается, ночью зубами скрепу.встаю...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7140 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут