Что делать с головной болью и тремором после застолья? — вопрос №1345332

Учитывая ваши жалобы, существует вероятность, что вы испытываете симптомы, связанные с алкогольной интоксикацией и возможным синдромом отмены, если вы употребляли алкоголь в значительных количествах ранее. Головная боль и тремор рук и ног могут быть следствием как обезвоживания, так и дефицита витаминов и минералов. Рекомендую вам восстановить уровень электролитов, употребляя изотонические напитки или воду с добавлением соли и лимонного сока. Пейте много жидкости. Обратите внимание на необходимость баланса в питании. Возможно, вам стоит увеличить потребление фруктов и овощей, чтобы снабжать организм необходимыми витаминами. Также важно управлять тревожностью и паническими атаками. Рассмотрите возможность практики медитации, глубокого дыхания или йоги, что может помочь успокоить ваш ум и тело. В вашем случае консультация с психотерапевтом может быть очень полезной для проработки возникших страхов и тревог. Обратите внимание, что если симптомы не утихают или усиливаются, вам стоит обратиться к врачу для детальной диагностики состояния и возможного назначения медикаментозного лечения.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть результатом алкогольной интоксикации и, возможно, панической атаки. Рекомендую обратиться к врачу для полноценной оценки состояния и соответствующего лечения. Между тем, старайтесь пить достаточно воды, избегать алкоголя и дать организму время на восстановление.