Что делать с геморроем и запорами после родов? — вопрос №25196

Геморрой и запоры после родов действительно могут доставлять значительный дискомфорт. Поскольку вы уже употребляете клетчатку и кисломолочные продукты, постарайтесь также уменьшить потребление муки и сахара, которые могут усугублять запоры. Обратите внимание на физическую активность – прогулки на свежем воздухе и легкие упражнения помогут улучшить перистальтику кишечника. Теплые сидячие ванны с добавлением трав также могут облегчить симптомы геморроя. По поводу кровянистых выделений важно немедленно обратиться к врачу для более тщательного обследования, так как это может свидетельствовать о более серьезных проблемах. Если запоры продолжаются, проконсультируйтесь со специалистом о безопасных для вас средствах, таких как пребиотики или растительные препараты, чтобы не навредить ребенку.

Проблемы с геморроем и запорами после родов довольно распространены и могут вызывать значительный дискомфорт. В первую очередь, важно обратить внимание на свой рацион и образ жизни. Вы правильно делаете, что используете клетчатку, такую как отруби, кисломолочные продукты и семена льна, поскольку они способствуют нормализации стула. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно жидкости, так как это влияет на консистенцию кала. Стремитесь выпивать минимум 1,5-2 литра воды в день. Также регулярная физическая активность может помочь улучшить работу кишечника. Пробуйте делать легкие физические упражнения, такие как прогулки или специальные послеродовые гимнастики, если ваше состояние позволяет. По поводу геморроя, дополнительно к использованию свечей и масел, можно попробовать теплые сидячие ванны с добавлением трав, таких как ромашка или календула, которые могут облегчить воспаление и раздражение. Если запоры продолжаются, вы можете рассмотреть возможность употребления продуктов, богатых магнием, как, например, орехи и бобовые. Однако, так как вы на грудном вскармливании, важно тщательно выбирать продукты, чтобы не вызвать колики у ребенка. Если состояние не улучшается, несмотря на изменения в питании и образе жизни, вам следует обратиться к врачу для более глубокой оценки ситуации. Возможно, потребуется назначение безопасных для лактации лекарственных средств или другие методы лечения, такие как местные агенты для снятия симптомов геморроя. Не стесняйтесь сообщить врачу о том, что у вас есть кровянистые выделения, так как это требует дополнительного внимания.