Что делать с экстрасистолами при панических атаках? — вопрос №985970

Экстрасистолы в контексте панических атак часто не представляют угрозы, однако важно провести обследование, чтобы исключить другие причины. Рекомендую обратиться к врачу для оценки состояния и подбора методов терапии, которые помогут справиться как с тревожностью, так и с экстрасистолами.

Во время панических атак действительно может наблюдаться увеличение частоты экстрасистол, что связано с повышением уровня адреналина и общей тревожностью. Такие симптомы, как учащенное сердцебиение и подъем температуры, могут быть связаны с эмоциональным состоянием и, как правило, не несут серьезной угрозы. Тем не менее, важно понимать, что каждая ситуация индивидуальна. Я рекомендую вам пройти полное обследование сердца, например, ЭКГ и ЭХОКГ, а также провести мониторинг сердечного ритма на протяжении суток, чтобы убедиться, что нет других возможных причин для экстрасистол, которые требуют внимания. Кроме того, вам может помочь работа с психотерапевтом, который сможет предложить методы когнитивно-поведенческой терапии, направленные на снижение уровня тревожности, что в свою очередь может помочь уменьшить частоту экстрасистол. Рассмотрите возможность занятия дыхательными упражнениями или медитацией, которые также могут снизить стресс и тревожность. Не стоит игнорировать необходимость коррекции образа жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание могут существенно улучшить общее состояние. Обязательно обсудите все эти моменты с вашим врачом, чтобы создать индивидуальную программу лечения.