Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация офтальмолога онлайн chevron-right

Что делать с дискомфортом в глазах от долгого сидения за компьютером?

Вопрос закрыт

Что делать с дискомфортом в глазах от долгого сидения за компьютером? — вопрос №580999

Аноним

17 января 2022 г. в 11:21

При длительной работе за компьютером у меня появляются неприятные ощущения в глазах, покраснение, выделения и ухудшение зрения. Что можно сделать для улучшения состояния, кроме витаминов и увлажняющих капель? Я выполняю упражнения для глаз и использую специальные очки.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Офтальмолог

Стаж 10 лет

Для улучшения состояния глаз стоит также обратить внимание на освещение вашего рабочего места и правильно организовать позу за компьютером. Проведение стрессовых перерывов, когда вы не смотрите на экран и делаете легкие физические упражнения, может существенно уменьшить дискомфорт. Также стоит рассмотреть возможность использования фильтров для экрана, которые уменьшают нагрузку на глаза.

18 января 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется делать перерывы каждые 20 минут, смотря на объект на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд, а также убедиться, что яркость экрана соответствует окружающему освещению. Регулярная гимнастика для глаз и поддержание оптимальной влажности в помещении тоже могут помочь.

20 января 2022 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

28 августа 2022 г. в 18:15

Здравствуйте, у меня немного режет глаза. Это может быть связано с тем, что я вышла на яркое солнце, или из-за того, что я надавила на глаза? Это...

2 ответа

Почему глаза устают от экранов и поднимается температура?

Аноним

06 августа 2019 г. в 17:26

У меня поднимается температура до 37.1 и возникают дискомфортные ощущения в глазах после двух часов работы за компьютером или использования телефона....

2 ответа

Почему появляется ощущение кома в горле?

Аноним, мужской пол

05 октября 2021 г. в 21:25

У меня ощущение, что в горле застрял комок. Что могло вызвать это чувство?

2 ответа

Что делать при ощущении комка в пищеводе?

Аноним

07 августа 2016 г. в 20:00

Уже второй день подряд я чувствую в пищеводе комок, словно он сдавливает и вызывает неприятные ощущения. Этот дискомфорт не проходит. Какие меры мне...

2 ответа

Что означает дискомфорт в глазах?

Аноним

18 июня 2017 г. в 00:29

Здравствуйте! У меня есть дискомфорт в области глазниц, похожий на ощущение не мытого лица с утра. Что это может быть?

2 ответа

Почему заболел глаз?

Аноним

15 февраля 2016 г. в 23:31

Здравствуйте. Я неожиданно заболел глаз, когда лежал на диване. Теперь чувствую дискомфорт, как будто что-то попало в глаз.

2 ответа

Что делать при боли в глазах после работы за компьютером?

Аноним

05 апреля 2021 г. в 01:08

После двух лет перерыва в работе за компьютером я снова начала испытывать сильную боль в глазах уже через полчаса. Раньше тоже были проблемы со...

2 ответа

Что может означать желтизна и красные полосы в глазах?

Аноним, 22 года, мужской пол

02 декабря 2024 г. в 18:52

Здравствуйте. На протяжении 5-6 лет у меня появились желтые пятна и красные полосы в глазах. Я работаю в IT и много времени провожу за компьютером, а...

2 ответа

Почему появляется ощущение песка в глазах по ночам?

Аноним, 23 года, женский пол

12 июня 2019 г. в 12:22

Доброй ночи! У меня возник дискомфорт в глазах - ощущение песка и щипание. Это происходит только по ночам и продолжается уже неделю. Глаза болят и...

2 ответа

Что может вызывать боль и давление в глазах?

Аноним, 24 года, мужской пол

30 марта 2017 г. в 20:52

У меня уже около 5 месяцев болят глаза и есть чувство давления. Появились темные пятна на белках глаз рядом с переносицей. Боль усиливается при...

2 ответа

Офтальмологи онлайн

Дёмина Екатерина Александровна
4.9
12 отзывов
Офтальмолог, Детский офтальмолог
Стаж 23 года
Дёмина Екатерина Александровна — офтальмолог, детский офтальмолог, со стажем 23 года. Принимает в клинике: Центр Медицины Труда в Серпухове. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
1283 ответа
Головина Анастасия Михайловна
4.8
13 отзывов
Офтальмолог
Стаж 14 лет
Головина Анастасия Михайловна — офтальмолог, со стажем 14 лет. Принимает в клинике: Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
671 ответ
Герасимиди Валентина Федосеевна
4.5
8 отзывов
Офтальмолог
Стаж 16 лет
Герасимиди Валентина Федосеевна — офтальмолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Городская больница г/к Анапа. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
460 ответов

Популярные офтальмологи

Дёмина Екатерина Александровна
4.9
12 отзывов
Офтальмолог, Детский офтальмолог
Стаж 23 года
Центр Медицины Труда в Серпухове
Прием от 1 600 руб.
Серпухов, Химиков, 1
+7 (496) 776- ... показать
Миц Артур Николаевич
4.7
9 отзывов
Офтальмолог, Офтальмолог-хирург, Детский офтальмолог
Стаж 9 лет, первая категория
Клиника «Сфера» на Старокачаловской 10
ул. Старокачаловская, д. 10
Бульвар Дмитрия Донского (800 м)
Улица Старокачаловская (850 м)
+7 (495) 139- ... показать
Миронов Андрей Викторович
4.7
11 отзывов
Офтальмолог, Офтальмолог-хирург
Стаж 23 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр Федорова на Цветном бульваре
ул. Садовая-Самотечная, д. 16, стр. 1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (495) 699- ... показать

Ответим за 17 минут