Вопрос закрыт

Что делать с чувством любви и тревоги? — вопрос №481080

Аноним, женский пол
28 февраля 2021 г. в 17:04
Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 20 лет. Я в отношениях с парнем уже больше полугода. Сначала всё было прекрасно, но затем я начала испытывать мысли о том, что не люблю его и не хочу быть с ним. Эти мысли периодически исчезали, и у нас снова всё налаживалось, но с каждым разом они возвращались. Теперь я чувствую постоянный панический страх, тревогу и чрезмерную боль в груди, что мешает мне спать. В итоге я решила расстаться, но потом не смогла без него и вернулась, но мысли о том, что не люблю, снова овладевают мной. Я не могу избавиться от них, и это все больше и больше меня угнетает. Помогите разобраться, в чем может быть проблема.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание своих чувств и эмоций может быть сложным процессом. Постоянные колебания между любовью и тревогой могут указывать на неразрешенные внутренние конфликты или страхи, связанные с отношениями. Кроме психотерапии, стоит рассмотреть занятия, которые помогут вам лучше понять себя, например, ведение дневника эмоций или участие в групповых тренингах по личностному развитию. Это может дать вам новые инструменты для осознания своих желаний и потребностей.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши переживания могут быть результатом внутренних конфликтов и нестабильных эмоций. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в ваших чувствах и мыслях, а также научит справляться с тревогой. Это может помочь вам лучше понять свои желания и отношения.

Похожие вопросы
К какому врачу мне обратиться с тревожностью?
Аноним, 30 лет, женский пол
04 марта 2024 г. в 18:28
Здравствуйте. Я испытываю постоянную тревогу и страх из-за работы, в которой очень стрессовая обстановка и токсичный коллектив. У меня бывают мысли о...
2 ответа
Почему появляется постоянный страх?
Аноним, 18 лет, женский пол
23 февраля 2024 г. в 21:12
У меня постоянно возникает чувство страха и тревоги, особенно я боюсь навредить кому-то, включая ребенка и себя, хотя не хочу этого делать. Часто...
2 ответа
Как справиться с разрывом отношений?
Аноним
22 ноября 2024 г. в 13:02
Я переживаю тяжелый разрыв с девушкой, с которой у нас были серьезные отношения. Сейчас мучаюсь из-за того, что не могу отпустить её и справиться с...
2 ответа
Почему я постоянно ссорюсь с мужем?
Аноним
01 июня 2024 г. в 11:04
Здравствуйте! Меня беспокоит проблема постоянных ссор с мужем. Я заметила, что ссоры происходят довольно часто, и даже не всегда понимаю, из-за чего...
2 ответа
Как справиться с сильной депрессией после тяжелых обстоятельств?
Аноним
25 мая 2016 г. в 14:53
У меня сильная депрессия после операции и семейных проблем. Жена изменяет и хочет уйти, забрав детей. Не могу справиться, пропал сон, пью...
2 ответа
Как справиться с ревностью?
Аноним
27 августа 2024 г. в 21:11
Здравствуйте! Я уже год в отношениях с моим молодым человеком, и у нас все хорошо, но я постоянно испытываю ревность. Он работает с ненормированным...
2 ответа
Как справиться с обидчивостью и конфликтами с коллегами?
Аноним
23 февраля 2020 г. в 12:23
Я часто конфликтую с коллегами, потому что мне кажется, что они меня недолюбливают и грубят. Я быстро вспыхиваю, ругаюсь, а потом долго переживаю. Это...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с зависимостью от гашиша?
Аноним, 23 года, женский пол
09 декабря 2020 г. в 21:14
У моего мужа есть зависимость от гашиша, и это вызывает у нас постоянные скандалы. Он не считает это серьёзной проблемой и не может долго удерживаться...
2 ответа
Как справиться с перепадами настроения?
Зарина, 32 года, женский пол
17 марта 2024 г. в 08:46
Здравствуйте! Ощущаю постоянные перепады настроения- от очень хорошего до ужасного, то позитив, то негатив, и все вокруг кажется неправильным и...
3 ответа
Как справиться с разлукой и тревогой?
Ирина, 18 лет, женский пол
13 июля 2023 г. в 19:41
Здравствуйте я недавно вышла замуж за любимого человека но проблема в том что он уезжает в другой город на 5 лет все бы ничего но я учусь в колледже и...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут