Казань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Что делать с частыми пробуждениями во сне?

Вопрос закрыт

Что делать с частыми пробуждениями во сне? — вопрос №123425

Аноним

30 июня 2017 г. в 20:07

Здравствуйте. Мне 16 лет, и я беспокоюсь из-за того, что просыпаюсь во время сна 6-7 раз за ночь, особенно с 1 до 4 часов. Это происходит уже больше двух месяцев. Несмотря на частые пробуждения, я быстро засыпаю и не чувствую себя уставшим. Однако заметила, что стала путать буквы в словах. Нужно ли мне волноваться по этому поводу?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Частые пробуждения могут быть связаны с разными факторами, включая стресс или режим сна. Поскольку вы быстро засыпаете и не чувствуете усталости, это может быть нормой, но если вы начали путаться в словах, я бы рекомендовал обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

01 июля 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Пробуждения ночью могут быть связанными с различными причинами, включая стресс или нерегулярный режим сна. Несмотря на то, что вы быстро засыпаете и не чувствуете усталости, путаница в словах может свидетельствовать о том, что есть необходимость обратить внимание на свое состояние. Я рекомендую провести расслабляющие вечерние ритуалы перед сном, такие как минимизация экранного времени и использование техник релаксации. Также было бы полезно проконсультироваться с врачом для исключения возможных медицинских проблем.

02 июля 2017 г.

Похожие вопросы

Почему я выбрасываюсь из сна?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 декабря 2022 г. в 16:05

Здравствуйте! У меня проблема с сном: за последний год я испытываю резкие пробуждения, когда засыпаю. Это происходит до 100 раз за ночь, и я чувствую...

2 ответа

Почему я разговариваю во сне?

Аноним, 30 лет, женский пол

18 мая 2024 г. в 20:56

Здравствуйте! Меня беспокоит то, что я каждую ночь разговариваю и кричу во сне. Даже при 7-8 часах сна я чувствую себя невыспавшейся, сплю тревожно и...

2 ответа

Что может вызывать ночные галлюцинации и резкое просыпание?

Аноним, 33 года, мужской пол

14 апреля 2024 г. в 18:25

Здравствуйте! Уже несколько лет у меня возникают проблемы со сном. Я испытываю резкие пробуждения и вижу галлюцинации, когда просыпаюсь. Иногда мне...

2 ответа

Как справиться с бессонницей у ребенка?

Аноним

20 апреля 2020 г. в 22:14

У моего 2,7-летнего ребенка проблемы со сном. Мы следуем ритуалам, но он не может уснуть и требует нашего присутствия, вертится и капризничает. Даже...

2 ответа

Что вызывает резкое пробуждение и усталость по утрам?

Аноним, 17 лет, женский пол

27 января 2020 г. в 21:49

Я несколько месяцев страдаю от резкого пробуждения во сне, которое происходит периодически. Сначала я засыпаю, вижу сны, но меня вдруг будят, и это...

2 ответа

Что может быть причиной частых пробуждений и ярких снов?

Аноним, 17 лет, женский пол

22 июня 2019 г. в 23:08

Здравствуйте, мне 17 лет, и в последние месяцы мой сон стал очень нестабильным. Я просыпаюсь несколько раз за ночь и не всегда могу снова заснуть. Сны...

2 ответа

Почему я не могу уснуть из-за посторонних звуков?

Аноним, 25 лет, мужской пол

13 апреля 2019 г. в 00:12

Здравствуйте! У меня возникла проблема с засыпанием. Я замечаю, что любые посторонние звуки вызывают у меня сильный дискомфорт. Это началось несколько...

2 ответа

Что такое тревожный сон и как с ним справиться?

Аноним, 30 лет, мужской пол

14 ноября 2023 г. в 21:25

Добрый день. У моего мужа бывают тревожные сны, он часто вскакивает посреди ночи, думая, что его кто-то атакует. Он делает странные вещи, как будто...

2 ответа

Почему у меня глубокий сон и трудности с пробуждением?

Аноним, 21 год, мужской пол

23 июля 2022 г. в 15:45

Здравствуйте, мне 21 год, и у меня проблемы с сном. Я засыпаю очень глубоко и тяжело просыпаюсь, порой меня будят до 30 минут. Я разговариваю во сне,...

2 ответа

Почему я часто просыпаюсь ночью и не могу снова уснуть?

Ян, 14 лет, мужской пол

20 августа 2021 г. в 06:00

В последнее время стал часто просыпаться в 3-4 ночи, и любой мой сон длится не больше 6 часов. После того как проснулся очень трудно уснуть опять,...

2 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа