Что делать с быстрым семяизвержением? — вопрос №762537

Проблема быстрого семяизвержения может быть связана как с психоэмоциональным состоянием, так и с физиологическими факторами. Учитывая, что стресс и волнение стали триггерами данной ситуации, важно сначала разобраться с психологическим аспектом. Можно попробовать практиковать техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые помогут вам снизить уровень тревожности. Также методы, такие как 'стоп-старт' или 'сжатие', могут быть полезными для контроля над семяизвержением. Важно помнить, что подобные проблемы часто являются временными и могут исчезнуть, если вы научитесь управлять своим стрессом. Кроме того, стоит проконсультироваться с психологом, который поможет вам разобраться в своих чувствах и волнениях. Обратите внимание также на физическую активность и здоровый образ жизни, так как они способствуют улучшению общего самочувствия и эмоционального состояния. Не стесняйтесь обратиться за помощью к сексологу или урологу, который поможет вам с техникой лечения. В некоторых случаях могут быть предложены специальные кремы или препараты, которые помогают увеличить время до семяизвержения.

Рекомендуется обратиться к сексологу или урологу, который сможет оценить ситуацию и предложить подходящее лечение, включая техники релаксации и медикаментозные препараты.