Что делать с быстрой эякуляцией в 18 лет? — вопрос №344680

Быстрая эякуляция — это довольно распространённая проблема среди молодых мужчин и может быть связана с различными факторами, такими как уровень тревожности, стресс, физическое и психологическое состояние, а также изменения в вашем организме. Важно понимать, что в вашем возрасте колебания в сексуальной функции могут быть нормальными, и не стоит поддаваться панике. Существует несколько подходов, которые могут помочь справиться с этой ситуацией. Во-первых, психотерапия или консультации с психологом могут быть полезными, чтобы разобраться с возможными психологическими аспектами, такими как производимый стресс или беспокойство. Во-вторых, существуют техники, направленные на увеличение контроля во время полового акта, такие как метод «стоп-старт» или метод «сжатия». Оба этих метода помогают обретать больший контроль над эякуляцией. Также могут помочь специальные упражнения, такие как упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц тазового дна, что может улучшить сексуальную функцию. Наконец, может быть полезно обсудить вашу ситуацию с врачом. В зависимости от причины быстрой эякуляции могут быть предложены и медикаментозные варианты, такие как кремы с анестетиками или таблетки, которые помогут вам увеличить время до эякуляции. Не забывайте, что общение с партнёршей также играет важную роль в сексуальных отношениях. Открытое обсуждение ваших чувств может помочь вам обоим лучше справляться с ситуацией и находить варианты, подходящие для вашей пары.

Проблема быстрой эякуляции в вашем возрасте может быть связана с множеством факторов, включая уровень стресса и изменения в организме. Рассмотрите возможность практики техник контроля, таких как метод «стоп-старт» или «сжатия», а также упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Обращение к психологу может помочь разобраться с эмоциональными аспектами, а открытое общение с вашей партнёршей подтвердит поддержку и понимание. Если ситуация не улучшится, стоит обсудить это с врачом для возможных медикаментозных вариантов.