Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с болью в спине после пилатеса?

Вопрос закрыт

Что делать с болью в спине после пилатеса? — вопрос №1168042

Аноним, 24 года, женский пол

10 апреля 2024 г. в 17:32

Здравствуйте! У меня появилась боль в центре спины ниже лопаток после начала занятий пилатесом. Боль ощущается внутри и не нарастает при нажатии или наклонах, но беспокоит при движении и глубоком дыхании. Я пью НВПС и лежу на иппликаторе, и боль стала меньше. Нужно ли что-то добавить к лечению и стоит ли делать МРТ?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Продолжайте наблюдение за состоянием, и если боль не исчезнет, следует обратиться к врачу для оценки и, возможно, назначения МРТ. Помимо растяжки и укрепления мышц спины, попробуйте добавить дыхательные упражнения, которые помогут расслабить мышцы и улучшить кровообращение в проблемной области. Также старайтесь избегать действий, которые могут усугубить дискомфорт.

13 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно продолжать наблюдать за состоянием, но если боль сохраняется, стоит обратиться к врачу для оценки и возможного назначения МРТ. Добавить к лечению можно легкую растяжку и укрепление мышц спины. Также избегайте резких движений.

13 апреля 2024 г.

Аноним, 56 лет, женский пол

28 марта 2024 г. в 23:33

Как мне организовать свою жизнь после компрессионного оскольчатого перелома грудного позвоночника? Очень сильные боли в позвоночном отделе беспокоят,...

2 ответа

Когда можно возобновить занятия пилатесом после операции?

Аноним, 71 год, женский пол

16 марта 2022 г. в 00:21

Когда я смогу снова заниматься пилатесом после операции на глазах, связанной с отслоением сетчатки? Операцию сделали 13.06.24, а силиконовое масло...

2 ответа

Как правильно восстановиться при межпозвоночной грыже?

Аноним, 31 год, мужской пол

18 октября 2023 г. в 22:13

Месяц назад у меня был рецидив межпозвоночной грыжи, и сейчас боль в правой ноге все еще беспокоит. Я не принимаю лекарства, кроме хондроитина и...

2 ответа

Как ускорить заживление боли после падения на спину?

Аноним

11 сентября 2019 г. в 16:51

Неделю назад я упал на спину, и у меня до сих пор болит. Особенно больно кашлять и чихать. Как я могу ускорить процесс заживления?

2 ответа

Почему после мануальной терапии болит спина?

Аноним, женский пол

25 января 2024 г. в 01:45

Здравствуйте. После мануальной терапии у меня побаливает спина и грудные рёбра. Сказали, что может быть дискомфорт в течение 1-2 дней. Почему это...

2 ответа

Что делать при смещении кости после перелома?

Аноним

12 апреля 2024 г. в 20:15

Здравствуйте. У меня был перелом внутренней лодыжки и малоберцовой кости, который зажил после 10 недель в гипсе. Снятие гипса произошло три недели...

2 ответа

Что делать с постоянной болью в спине?

Аноним, 26 лет, мужской пол

30 июля 2018 г. в 12:26

У меня уже 3 месяца болит спина в области крестца. Сперва это была редкая легкая боль, но со временем она усилилась, и сейчас становится больно чихать...

2 ответа

Как восстановить ослабленную мышцу бедра?

Пациент, 68 лет, мужской пол

30 ноября 2023 г. в 16:22

С 26.10.23 Была локализованная боль справа в пояснично-крестцовом отделе, лечился у невролога, нейрохирурга. На руках МРТ, рентген в 2х проекциях....

2 ответа

Можно ли вылечить спондилоартроз?

Екатерина, 23 года, женский пол

28 февраля 2023 г. в 17:51

Здравствуйте! В 19 лет на МРТ нижнего отдела позвоночника был обнаружен спондилоартроз, грыжа и протрузии. Сильно болело, никак не лечила – прошло...

3 ответа

Как восстановиться после перелома позвоночника и вернуться к работе?

Ирина, 53 года, женский пол

12 марта 2022 г. в 19:27

Здравствуйте, 26 го января упала, сломала лодыжку, а 5 го февраля упала дома с костылями на спину, постепенно боль в спине начала нарастить. По снимку...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
124 отзыва
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 124 отзыва о враче на нашем сайте.
7962 ответа
Егорова Ирина Николаевна
4.9
38 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 38 отзывов о враче на нашем сайте.
2976 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
5.0
13 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
1261 ответ