Что делать с болью в пояснице после футбольной травмы? — вопрос №665337

При болях в пояснице после футбольной травмы важно сначала провести медицинскую оценку, так как это может быть связано с различными состояниями, включая защемление нерва, мышечные спазмы или повреждение дисков. В вашем случае, учитывая историю частых защемлений нерва и наличие астмы, важно выбрать безопасные методы обезболивания. Рекомендуется провести обследование у врача, который сможет назначить наиболее подходящую терапию. Комбинированный подход может включать: 1. Некоторое время покой и ограничение физической активности, чтобы дать возможность тканям восстановиться. 2. Применение холодных компрессов на область боли для уменьшения воспаления в первые дни после травмы. 3. Обезболивающие средства, такие как парацетамол, которые обычно безопасны для пациентов с астмой. Также можно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но с осторожностью, так как некоторые из них могут вызывать реакцию у пациентов с астмой. Ибупрофен может быть приемлемым вариантом, однако следует проконсультироваться с врачом о его использовании в вашем случае. 4. Физиотерапия может быть полезной для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, что поможет предотвратить повторные травмы. 5. Также, если боли сильные, врач может рассмотреть варианты инъекционного лечения, такие как кортикостероидные инъекции, но это решение должно быть принято на основе полной медицинской оценки и после обсуждения возможных рисков и преимуществ. Важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу для назначения наиболее подходящих для вашей ситуации методов лечения.

Важно обратиться к врачу, чтобы оценить состояние вашей поясницы и подобрать подходящее обезболивание. С учетом вашей истории с защемлением нерва и астмой, лучше избегать аспирина и рассмотреть альтернативные варианты, такие как инъекции с местными анестетиками или кортикостероидами, но это должно быть решено после осмотра специалистом. Также физиотерапия может помочь справиться с болями и предотвратить повторные травмы.