Что делать с болью в плече при тренировках? — вопрос №1376155

Рекомендуется обратиться к врачу для осмотра и возможного назначения МРТ. Боль может быть связана с ранее перенесенной травмой или перенапряжением. Не стоит игнорировать симптомы, поскольку это может привести к серьезным проблемам. Правильная реабилитация и коррекция тренировочного режима помогут предотвратить дальнейшие повреждения.

Важно не игнорировать появившуюся боль, особенно если она проявляется после травмы. Следует посетить врача для более тщательного обследования, которое может включать МРТ. Симптомы могут указывать на хроническое повреждение, связанное с прошлой травмой, что требует корректировки подхода к тренировкам и возможной реабилитации. Кроме того, стоит рассмотреть занятия с опытным тренером или физическим терапевтом, который поможет адаптировать программу тренировок и избежать повторных повреждений.