Что делать с болями в спине при грыже и протрузии? — вопрос №713596

Непрекращающиеся боли в спине действительно требуют более тщательной диагностики и лечения. Обратите внимание на то, что своевременное обследование, такое как МРТ, может помочь врачам понять состояние вашего позвоночника. Кроме того, помимо физиотерапии и ЛФК, которые помогут восстановить функции спины, стоит обсудить с врачом возможность применения более современных методов лечения, таких как инъекции стероидов для уменьшения воспаления или использование тейпирования для поддержки спины. Убедитесь, что вы соблюдаете режим отдыха и не перенапрягаете себя, это также поможет при восстановлении.

Боли в спине, связанные с грыжей и протрузией межпозвоночного диска, могут быть довольно выраженными и затруднять повседневную активность, как вы описали. Прежде всего, важно помнить, что лечение заболеваний позвоночника требуется индивидуальный подход и может затянуться. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этой ситуации: Обратитесь к врачу: Если боли не уменьшаются на протяжении недели и не проходят после применения обезболивающих средств, желательно повторно обратиться к врачу для оценки дальнейших действий. Возможно, потребуется дообследование, например, МРТ. Физиотерапия: Физиотерапевтические процедуры могут значительно помочь в облегчении болей и улучшении функции спины. Процедуры, такие как лазерная терапия, электрофорез, массаж или мануальная терапия, могут оказаться полезными. Гимнастика и ЛФК: Специальные упражнения, назначенные врачом или физиотерапевтом, могут помочь укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и снизить болевой синдром. Избегайте резких движений и поднимайте тяжелые предметы. Медикаменты: Вам могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты или противовоспалительные средства. Обратите внимание на то, что длительный прием подобных препаратов без назначения врача может быть небезопасен. Компрессы и аппликаторы: Продолжайте пользоваться аппликатором Кузнецова, если он приносит облегчение. Также можно пробовать теплые или холодные компрессы, чтобы снять напряжение. Положение тела: Попробуйте контролировать свое положение во время работы и отдыха. Использование ортопедических матрасов и подушек для сна может помочь снизить нагрузку на позвоночник. Избегайте длительного сидения: Если вам нужно сидеть, делайте перерывы, вставайте, размягчайте спину, делайте легкие растяжки. Лекарственные травы и фитотерапия: Некоторые отвары и настои могут помочь стимулировать применение противовоспалительных и обезболивающих свойств, но их следует использовать с осторожностью и после консультации с врачом. Если через некоторое время самостоятельно улучшение не наступит или боли усилятся, не откладывайте визит к врачу. Важно следить за своим состоянием и вовремя принимать лечебные меры.