Что делать с болями в пояснице и показаниями к блокаде? — вопрос №660579

Рекомендуется дождаться результатов МРТ для определения причин боли, а затем обсудить с врачом возможность блокады, если она будет показана. Также полезно рассмотреть изменения в образе жизни и физическую активность для уменьшения болей.

Женщина, возраст 36 лет. Дождитесь результатов МРТ, чтобы получить точную информацию о состоянии ваших позвонков, межпозвоночных дисков и окружающих мягких тканях. Это позволит определить, есть ли признаки грыжи, стеноза или других изменений, которые могут вызывать ношение боли и отдачу в тазовые кости. Если результаты МРТ подтвердят необходимость блокады, это может быть эффективным методом для снятия боли. Однако важно обсудить с врачом возможные варианты. Кроме медикаментозного лечения, стоит также рассмотреть возможность физиотерапии, которая может помочь восстановить функции и укрепить мышцы спины, снизив болевой синдром. Попробуйте включить в свой день легкие физические нагрузки, такие как прогулки и растяжки, чтобы улучшить общее состояние. Уделите внимание корректировке рабочего места: используйте эргономичную мебель и делайте регулярные перерывы для движения. Это поможет снизить нагрузку на спину и уменьшить неприятные ощущения.