Какой курс лечения подойдет при остеохондрозе и спондилоартрозе? — вопрос №494301

Важно помнить, что подход к лечению остеохондроза и спондилоартроза должен быть комплексным. НПВП могут помочь в управлении болью и уменьшении воспаления, однако для достижения более устойчивого результата имеет смысл добавить к медикаментозной терапии и другие методы. Я бы рекомендовал вам провести курс физиотерапии, который может включать в себя электрофорез, ультразвуковую терапию или магнитотерапию. Эти процедуры могут помочь улучшить кровообращение и повысить эффективность лечения. Кроме того, не стоит забывать о значении активных физических упражнений, включая упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и корсета. Регулярные занятия плаванием или йогой также могут оказать положительное влияние на вашу гибкость и уменьшить болевые ощущения. Будьте внимательны к своему положению во время работы и отдыха, используйте эргономичные мебели и пособия, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Обсудите всё это с врачом, чтобы составить индивидуальный план лечения, который будет наиболее эффективным для вас.

НПВП могут быть полезными в вашем случае, но также важно добавить физическую терапию и укрепляющие упражнения. Обратите внимание на регулярные занятия и изменение образа жизни, что поможет улучшить состояние.