Вопрос закрыт

Что делать с болями в плече и шее? — вопрос №330068

Аноним, женский пол
04 сентября 2019 г. в 18:43
Добрый день. У меня несколько дней назад возникли незначительные боли в левом плече и шее после неправильного подъема руки. На третий день боль усилилась, появились боли при повороте головы и шеи, которые отдают в голову, в левую сторону. Что это может быть и как можно унять боль?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли в плече и шее могут быть связаны с мышечным напряжением, растяжением или, в некоторых случаях, с повреждением тканей в области сустава. В вашем случае, учитывая, что боли начались после неправильного подъема руки, вероятнее всего, это связано с перерастяжением мышц или связок. Учитывая, что на третий день боль усилилась и возникли дополнительные симптомы, такие как боли при повороте головы и отдавание боли в голову, может быть также воспаление мышц или раздражение нервов. Вот несколько рекомендаций по облегчению болей: Отдых: Постарайтесь ограничить движение плечом и шеей, особенно в те моменты, когда боль усиливается. Избегайте физических нагрузок на несколько дней. Лед: Приложите холодный компресс или завернутый в ткань лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день для уменьшения воспаления. Обезболивающие средства: Вы можете принять безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль и снизить воспаление. Легкие растяжки и упражнения: Когда боль начнет утихать, постарайтесь делать осторожные растяжки шеи и плеча, чтобы восстановить подвижность. Но избегайте резких движений. Физиотерапия: Если боль не проходит через несколько дней или усиливается, рекомендуется обратиться к физиотерапевту для разработки программы лечения, включая массаж и лечебные упражнения. Консультация с врачом: Если симптомы не улучшаются или возникают новые, такие как онемение, покалывание или слабость, обязательно обратитесь к врачу для полного обследования и возможного назначения дополнительных исследований, таких как рентген или МРТ, чтобы исключить серьезные повреждения. Важно обращать внимание на свое состояние и не игнорировать ситуацию, особенно если боль сохраняется длительное время.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Судя по вашему описанию, боли в плече и шее могут быть связаны с мышечным напряжением или растяжением после неудачного движения. Рекомендую вам попробовать несколько дней снизить физическую активность и избегать резких движений. Также, охлаждение пораженной области льдом и легкие растяжки помогут уменьшить неприятные ощущения. Если боль сохраняется или усиливается, стоит посетить врача для более детального обследования и возможно назначения физиотерапии.

Похожие вопросы
Что может означать боль в верхней части левой руки?
Аноним, 64 года, мужской пол
31 января 2023 г. в 15:34
У меня уже 2 месяца болит верхняя часть левой руки, боль ноющая, которая отдает в шею. Спать могу только на спине, иначе затекает рука. Принимал...
2 ответа
Что еще проверить при болях в плече и шее?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 августа 2024 г. в 18:23
У меня уже 8 месяцев болит левое плечо, подмышка и шея. Ощущения разные: жжение, зуд и боль. Также заметила онемение выше груди и плотность тканей в...
2 ответа
Как снять болевой синдром в шейном и плечевом отделе?
Аноним, женский пол
28 июля 2016 г. в 13:25
Здравствуйте, у меня сильная боль в шейном и плечевом отделах. Правая рука болит при любых движениях, ощущается сковывание, не могу поднимать тяжести...
2 ответа
Что делать при боли в плече и шее после тяжелых нагрузок?
Аноним
15 января 2020 г. в 20:10
Здравствуйте. Два дня назад я поднимал тяжелые коробки на 8-й этаж, а потом лег спать. Утром почувствовал дискомфорт в правом плече, но не обратил на...
2 ответа
Как облегчить симптомы остеохондроза и боли в руках?
Аноним, женский пол
29 ноября 2021 г. в 12:20
Здравствуйте. У меня шейный и грудной остеохондроз, а также сколиоз. В последние два месяца я ощущаю приподнятое правое плечо, это чувство не...
2 ответа
Что делать с болью в плече и шее?
Аноним, женский пол
30 июля 2019 г. в 15:04
Здравствуйте, у меня сильная боль в области плеча, которая отдает в шею. На несколько дней использовала Капсикан, но боль продолжается уже 5 или 6...
2 ответа
Что можно сделать с болями в шее и плече?
Аноним, мужской пол
06 октября 2023 г. в 12:31
Здравствуйте! У меня возникают ноющие и жгучие боли в шее с левой стороны, которые отдают в плечо, верхний челюстной сустав, ухо, висок и голову....
2 ответа
Можно ли исправить позвонок после травмы?
Аноним
22 января 2024 г. в 16:03
Здравствуйте! У меня была травма шеи в 2008 году, после которой начали возникать боли в руке и в спине. Мне поставили диагноз остеохондроза....
2 ответа
Почему появляются боли в левой части тела?
Аноним, 25 лет, женский пол
26 февраля 2018 г. в 14:01
Здравствуйте! У меня уже 5 дней боли между лопаток, которые отдают в левую руку, ключицу, плечо, шея также болит слева и нижняя челюсть с той же...
2 ответа
Что делать при боли в плечах, шее и груди?
елена, 45 лет, женский пол
04 апреля 2020 г. в 19:53
Появилась боль идет от плеча и шеи и переходит на грудь.сильнее всего боль в груди когда поднимаешь тело из положения лежа и ночью с трудом...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4916 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Мовляйко Данил Федорович - Москва
    Мовляйко Данил Федорович
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мовляйко Данил Федорович — травматолог, ортопед, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Будь Здоров» и Клиника «МЕГИ» на Дагестанской. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    852 ответа
Ответим за 17 минут