Что делать с болями в ноге? — вопрос №64665

Боли, которые вы испытываете, могут быть вызваны миозитом или тендинитом, особенно если мышечные ткани в области икры и бедра твердые и увеличенные. Рекомендуется не только продолжать использовать мази и обезболивающие, но и провести полное обследование для определения точной причины ваших симптомов. Посетите врача, чтобы он назначил УЗИ или МРТ для изучения состояния мягких тканей и мышц. Также обдумайте возможность обращения к физиотерапевту, который поможет разработать индивидуальную программу упражнений для восстановления и облегчения болей. Самостоятельные манипуляции, такие как массаж, могут быть полезными, но важно, чтобы их выполнял специалист, который знает, как избегать возможных осложнений. Кроме того, стоит уделить внимание терморегуляции мышц, возможно, использовать компрессионные чулки или бандажи во время работы, чтобы избежать переохлаждения.

Поскольку боли сохраняются, рекомендую обратиться к врачу для обследования. Возможно, потребуется более точное лечение и корректировка подхода к восстановлению.