Что делать с болями в коленях и хрустом в челюсти? — вопрос №588198

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года, рост 160 см, вес 59 кг. С детства у меня были проблемы с коленями: они как будто заедали, и иногда при наступлении на ногу возникало неприятное ощущение, как будто что-то сместилось, и появлялась болевая ноющая боль, которая быстро проходила. Сейчас ситуация значительно ухудшилась. Если я сижу в одной позе несколько минут, у меня начинает неметь конечности. Когда встаю и делаю несколько шагов, в колене возникает резкая тупая боль, ощущение, что там что-то рвется, и я почти падаю, потому что это бывает неожиданно. У меня возникают проблемы с нормальным движением в течение 10-15 минут, чтобы не испытывать боль при ходьбе. Часто кажется, что косточка в колене трется об другую. Эти неприятные ощущения есть на обеих ногах. Я пыталась бегать по утрам, но после нескольких дней нагрузки у меня появилось ощущение, что сухожилия выше пятки стали деревянными и не растягиваются. Я купила бишофит в аптеке, и спустя неделю мне стало лучше, я смогла ходить без боли, но больше не бегала. Также у меня хруст в челюсти и периодические боли в суставах в разных частях тела. Мне кажется, что я какая-то разваливающаяся телега. Что мне делать, к кому обратиться, какие анализы необходимо сдать, я не знаю.