Вопрос закрыт

Что делать с хрустом в колене? — вопрос №1238120

Аноним, 27 лет, мужской пол
13 июля 2024 г. в 18:50
Здравствуйте! У меня появился хруст в колене после травмы, когда я его подвернул. Прошло около полутора месяцев, и теперь при разгибании слышен звук, похожий на хруст снега. Боли нет, но иногда чувствую дискомфорт, особенно когда выхожу из глубокого приседа. Я переживаю из-за этих звуков. Недавно делал рентген, сказали о частичном повреждении связки. Мне нужно ждать три недели до МРТ, есть ли какие-то советы, которые вы можете дать на этот срок?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хруст в колене после травмы может быть вызван несколькими причинами, включая повреждение связок, хрящей или других структур сустава. В вашем случае, учитывая, что у вас было частичное повреждение связки, существует вероятность, что хруст связан именно с этим. Хотя боли у вас нет, что положительно, дискомфорт при глубоких приседаниях может указывать на необходимость поддерживать бережный подход к суставу. На период ожидания МРТ, я рекомендую следующее: Покой и ограничение нагрузок: Избегайте активных физических нагрузок, которые могут усугубить состояние сустава. Старайтесь избегать движений, вызывающих дискомфорт или хруст. Лед и возвышенное положение: При возможных отеках можно использовать холод на область колена, а также держать ногу в приподнятом положении, чтобы уменьшить возможные отеки. Умеренные упражнения: Если вы не испытываете боли, легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц ноги могут быть полезны. Однако избегайте глубоких приседаний и резких движений. Фиксация сустава: Если у вас есть незначительная нестабильность, можно использовать поддерживающие повязки или бандажи. Постепенное восстановление: После разрешения симптомов важно постепенно возвращаться к обычной физической активности, при этом следите за тем, чтобы не перегружать сустав. Следите за изменениями в состоянии колена, и если появится боль, отек или другие симптомы, обязательно сообщите об этом своему врачу. Удачи вам, и надеюсь, что результаты МРТ будут положительными.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Хруст в колене после травмы может быть связан с различными факторами, и это действительно может вызывать беспокойство. Учитывая ваше частичное повреждение связки и то, что вы не испытываете боли, важно правильно и осторожно подходить к своему состоянию. Ваши симптомы могут указывать на изменение в биомеханике сустава, что и вызывает эти звуки. На время ожидания МРТ, предлагаю следующее: Покой и ограничение нагрузок: Старайтесь избегать чрезмерных нагрузок на колено, особенно нагрузок, вызывающих дискомфорт или хруст. Покой поможет уменьшить риск дальнейшего повреждения. Лед и возвышенное положение: Используйте лед на колено при наличии отека. Холод поможет уменьшить воспаление, а приподнятое положение ноги будет способствовать улучшению циркуляции крови. Умеренные упражнения: Хотя боли нет, легкие растягивающие упражнения могут быть полезны для поддержания подвижности сустава. Например, аккуратное сгибание и разгибание колена без формирования резких движений и не доходя до точки дискомфорта. Фиксация сустава: Рассмотрите возможность использовать поддерживающий бандаж, чтобы обеспечить колену дополнительную стабилизацию и снизить риск повторной травмы. Слушайте свое тело: Обратите внимание на свои ощущения. Если вы вдруг почувствуете боль или появятся новые симптомы, такие как отек, немедленно проконсультируйтесь с врачом. Дополнительные меры: Можете рассмотреть применение противовоспалительных средств, если у вас нет на них противопоказаний, но только по рекомендации врача. Консультация с физиотерапевтом: Возможно, имеет смысл обратиться к физиотерапевту, который сможет предложить дополнительные упражнения для укрепления суставов и улучшения стабильности. Следите за состоянием колена и обратите внимание на любые изменения в симптомах. С нетерпением жду результаты вашего МРТ и надеюсь, что они помогут прояснить ситуацию.

Похожие вопросы
Как проходит реабилитация после повреждения мениска?
Аноним, 43 года, мужской пол
02 февраля 2022 г. в 11:13
Здравствуйте! Мне 43 года, и у меня были серьезные боли в колене, которые появились после того, как я перевернулся во сне. МРТ показало повреждение...
2 ответа
Что делать с болью под коленом после травмы?
Аноним, мужской пол
16 сентября 2019 г. в 18:15
Здравствуйте, у меня есть боль под коленом. Летом, играя в футбол, я упал и ударился левым коленом о асфальт. После этого колено было слегка...
2 ответа
Почему болит колено после травмы?
Аноним, женский пол
06 августа 2017 г. в 11:16
Здравствуйте! У моего сына была травма коленного сустава, он получил гемартроз при игре в футбол. Ему сделали пункцию и наложили гипс, который сняли...
2 ответа
Нужна ли операция при травме колена?
Аноним
11 сентября 2021 г. в 22:39
Здравствуйте! Мне 35 лет, я упала на колено и после этого пролежала в больнице с гипсом десять дней. В выписке написали о разрыве внутренней боковой...
2 ответа
Нужна ли операция на мениске?
Аноним
20 февраля 2017 г. в 21:16
Здравствуйте, у меня была травма колена месяц назад, и сейчас врач говорит, что у меня возможен порыв мениска. Он предложил современный метод...
2 ответа
Почему колено неудобно разгибается после травмы?
Аноним, 27 лет, женский пол
05 августа 2022 г. в 22:47
После травмы колена у меня возникла нестабильность и боль. Я не могу полностью выпрямить ногу и чувствую, как колено расшатывается при попытке встать...
2 ответа
Как восстановить подвижность коленного сустава?
Аноним
11 июня 2020 г. в 22:27
У меня травма коленного сустава, полученная при катании на сноуборде. После вправления колено сильно опухло, была наложена лангета, но теперь, после...
2 ответа
Что делать при опухании колена после травмы?
Пациент, 38 лет, мужской пол
29 октября 2024 г. в 22:07
Упал, потянул или вывихнул, колено опухло, при хотьбе рези в колене, что делать?
3 ответа
Нужна ли операция при оскольчатом переломе колена?
Евгений, 31 год, мужской пол
15 мая 2024 г. в 18:49
Подскажите пожалуйста, 05.05.2024 получил травму колена, сегодня 15.05.2024 сделал мрт, на котором выявили внутрисоставной оскольчатый перелом...
2 ответа
Как лечить частичное повреждение передней крестообразной связки?
Александр, 41 год, мужской пол
07 февраля 2023 г. в 16:20
Здравствуйте! 10 дней назад во время бега, почувствовал боли в левом коленном суставе с наружной стороны. В настоящее время боли ощущаются при полном...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Волгоград
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4556 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Волгоград
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Волгоград
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут