Что делать с болями в колене после операции? — вопрос №1279144

Болевые ощущения после резекции мениска могут быть нормальными, особенно при наличии дегенеративных изменений. Важно продолжать занятия по разработке ноги, однако акцентируйте внимание на правильности выполнения упражнений. Разнообразьте свою физиотерапию, попробуйте добавить небольшие растяжки и мягкую гимнастику для улучшения подвижности и уменьшения спазмов. Если боль не проходит, стоит вернуться к врачу для исключения осложнений. Следите за состоянием суставов и проводите время на плавании или реабилитационных упражнениях в воде, это облегчит нагрузку на колено и поможет в восстановлении.

После операции на мениске, особенно если были дегенеративные изменения, вполне нормально испытывать болевой синдром. Боли могут быть вызваны несколькими факторами: воспалением тканей после вмешательства, накоплением жидкости в суставе, а также тем, что ткани и структуры вокруг колена еще не полностью восстановились. "Тиски" могут быть связаны со спазмом мышц вокруг коленного сустава или с формирующимися рубцами. Продолжайте проводить занятия по разработке ноги, но при этом важно следить за тем, как именно вы это делаете. Умеренные нагрузки, такие как плавание или использование велотренажёра, могут быть полезны для укрепления мышц без чрезмерного давления на сустав. Также рекомендую обратить внимание на прием противовоспалительных препаратов по назначению врача, а также использование холодных компрессов для снятия отечности и уменьшения болевого синдрома. Если боли будут усиливаться или не будут утихать в течение нескольких недель, обязательно покажитесь ортопеду. Он сможет провести необходимые обследования, чтобы исключить осложнения, такие как нарушения в области суставов, скопление жидкости или проблемы с другими структурами колена. Не забывайте также о необходимости поддержания оптимального веса, так как избыточная масса тела создает дополнительное напряжение на коленные суставы. Помните, что реабилитация после операции — это процесс, который требует времени и терпения.