Что делать с болями и повреждениями в области копчика? — вопрос №66175

Скорее всего, это связано с повышенной нагрузкой на область копчика, особенно после родов. Вам следует обратиться к врачу для осмотра, возможно, потребуется лечение. Рекомендуется избегать травмирующих поз и использовать специальные подушки для сидения, чтобы облегчить дискомфорт.

Учитывая, что боли и повреждения в области копчика могут быть связаны с физической активностью после родов, важно не только обратиться к врачу для обследования, но и обеспечить коже должный уход. Рекомендую использовать специальные кремы или мази для заживления трещин, а также избегать чрезмерных нагрузок и выбирать комфортные позы при занятиях спортом. К тому же, стоит рассмотреть возможность консультирования с физиотерапевтом, который сможет предложить упражнения для укрепления мышц в этой зоне.