Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать при жжении в спине и груди? — вопрос №1139234

Аноним, 24 года, мужской пол
05 марта 2024 г. в 18:29
Здравствуйте! У меня жжение в груди и спине, которое началось после занятий спортом и связано с моей армейской службой. Я много работаю за компьютером и стал замечать, что у меня болят мышцы между лопатками и в груди. Пробовал различные методы лечения, но значительного улучшения нет. Что я могу сделать, чтобы уменьшить симптомы и избежать обострений до тех пор, пока не смогу обратиться к специалистам?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратить внимание на правильную осанку при работе за компьютером и делать регулярные перерывы для разминки. Также можно попробовать легкие растяжки и укрепляющие упражнения для спины. Если симптомы не проходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на техники дыхания, которые могут помочь расслабить мышцы и снизить напряжение. Попробуйте также использовать тепло, например, грелку, для облегчения жжения.Важно следить за уровнем стресса и учитывать психоэмоциональное состояние, так как это может влиять на ваши симптомы. При отсутствии улучшений обязательно планируйте визит к врачу, так как некоторые состояния могут требовать более серьезного вмешательства.

Похожие вопросы
Что делать с болями и тонусом живота на 27-й неделе беременности?
Аноним, 28 лет, женский пол
15 января 2023 г. в 00:51
Мне 28 лет, я на 27-й неделе беременности. У меня болит живот и наблюдается жуткий тонус. После выписки из больницы я начала пить магний, но не...
2 ответа
Может ли остеохондроз вызывать боль в животе?
Аноним
12 июля 2019 г. в 12:01
Здравствуйте. У меня возникла ноющая боль в животе с левой стороны чуть выше пупка. Я также замечаю, что у меня жидкий стул один раз в день, но...
2 ответа
Что может вызывать сильную боль в пояснице?
Аноним
06 октября 2024 г. в 21:49
Здравствуйте! У меня сильная боль в пояснице при ходьбе, которая отдает в бедра, и спина немеет. Также наблюдаются судороги в различных мышцах: руках,...
2 ответа
Как оценить серьезность болей в пояснице?
Аноним, женский пол
12 июля 2023 г. в 20:38
У меня боли в пояснице, которые начались после того, как я потянула спину около года назад. Сначала проблемные ощущения были только при наклонах, но...
2 ответа
Как справиться с высоким давлением и остеохондрозом?
Аноним
05 мая 2022 г. в 01:50
Здравствуйте! Мне 33 года, и у меня уже год повышенное давление. Я прошла два курса лечения разными препаратами, но давление всё ещё поднимается до...
2 ответа
Что может вызывать жжение в груди?
Аноним, 34 года, женский пол
09 августа 2018 г. в 15:01
Здравствуйте! У меня уже два месяца возникает жжение в груди посередине. Делала УЗИ сердца, все в норме, но у гастроэнтеролога рекомендовали...
2 ответа
Что может означать жжение в груди и спине?
Аноним, 24 года, мужской пол
08 ноября 2018 г. в 11:54
Здравствуйте, доктор! У меня жжение в груди и колющие боли, а также спазмы в спине. Прошел лечение, но симптомы не исчезли полностью. Могут ли это...
2 ответа
Что может вызывать приступы онемения и боли?
Аноним, 19 лет, женский пол
10 ноября 2017 г. в 23:43
Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня бывают приступы онемения правой стороны лица и боли в голове. Недавно у меня случился неожиданный приступ, во время...
2 ответа
Как избавиться от боли в шее и хруста?
Ирина, 56 лет, женский пол
24 июня 2022 г. в 00:33
Здравствуйте. Боль в шее, как будто душит. От уха и к низу. Хруст, когда поворачиваешь голову. Над ключицей с двух сторон опухшие ткани как будто...
2 ответа
Что делать при болях в правом боку на 20-й неделе беременности?
Диана, 24 года, женский пол
01 декабря 2020 г. в 09:26
Беременность 20 недель, ночью болел правый бок. Что делать? Какую профилактику можно провести?
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут