Что делать при задержке мочеиспускания и бессоннице? — вопрос №691676

Задержка мочеиспускания и бессонница могут быть связаны как с психологическими факторами, так и с физическими состояниями. Поскольку вы упоминаете о стрессе, это явление действительно может влиять на функцию мочевого пузыря и качество сна. Однако задержка мочеиспускания также может быть связана с назначаемыми вам препаратами, такими как Золофт и Атаракс, так как они могут вызывать некоторые анамнестические эффекты, влияющие на мочеиспускание. Касаемо камней в почках, даже если вы не испытываете боли, стоит всё же учитывать возможность их влияния на мочеиспускание. Возможно, стоит провести дополнительное обследование, чтобы исключить физиологические причины задержки, например, провести УЗИ или МРТ. Рекомендуется обсудить текущее лечение с вашим врачом, возможно, понадобится коррекция дозировок или смена препаратов. Также попробуйте практики релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, чтобы снизить уровень стресса. Обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования и консультирования по поводу лечения.

Ваша ситуация действительно требует внимательного подхода, так как задержка мочеиспускания и бессонница могут иметь комплексное происхождение. Учитывая ваше обращение к неврологу и ряд назначенных препаратов, важно понимать, что некоторые из них, такие как Золофт и Атаракс, могут способствовать задержке мочеиспускания в силу своих побочных эффектов. Рекомендуется обсудить с вашим врачом возможность коррекции дозировки или даже смену медикаментов. В дополнение к медикаментозной терапии, стоит рассмотреть и эффективность психотерапевтических методов. Поскольку вы упоминаете о стрессе как возможном факторе, стоит рассмотреть взаимодействие с психотерапевтом, который может помочь вам проработать стрессовые ситуации и предложить методы управления тревожностью. Также посмотрите на свой режим дня: старайтесь избегать большого потребления жидкости перед сном, чтобы минимизировать ночные позывы к мочеиспусканию. Кроме того, регулярные физические нагрузки и техники расслабления, такие как йога или тай-чи, могут значительно улучшить качество сна и снизить уровень тревоги. Учитывая наличие камней в почках, обязательно проведите ультразвуковое исследование, чтобы контролировать их состояние. Не оставляйте этот вопрос без внимания и проконсультируйтесь с врачом по всем перечисленным аспектам.