Что делать при вздутии и коликах в животе? — вопрос №751314

Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Попробуйте вести дневник питания, избегайте продуктов, вызывающих дискомфорт, и при необходимости принимайте препараты, улучшающие пищеварение.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на проблемы с пищеварением, такие как дискинезия или гастрит. Поскольку вам становится легче после приема омепразола, это может свидетельствовать об избыточной кислотности или рефлюксной болезни. В дополнение к ведению дневника питания и избеганию продуктов, которые вызывают дискомфорт, полезно будет включить в рацион продукты, способствующие нормализации работы желудочно-кишечного тракта, такие как овсянка, отруби и йогурты с пробиотиками. Рассмотрите возможность потребления небольших порций пищи чаще в течение дня, что может помочь уменьшить нагрузки на пищеварение. Также стоит обдумать занятия легкими физическими упражнениями, такими как прогулки, которые могут способствовать движению газов в кишечнике и улучшению общего состояния. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.