Что делать при постоянном вздутии и тяжести в желудке? — вопрос №521557

Симптомы могут указывать на расстройства пищеварения или непереносимость отдельных продуктов. Постарайтесь вести дневник питания, чтобы понять, какие продукты могут вызывать дискомфорт. Также стоит наладить режим питания, есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу. Если состояние не улучшится в течение нескольких дней, важно будет пройти обследование у врача, чтобы исключить серьезные заболевания.

Постоянное вздутие и тяжесть в желудке могут быть связаны с различными факторами, включая питание, стресс или возможные заболевания. Рекомендуется обратить внимание на ваш рацион: исключить газообразующие продукты, такие как бобовые, капуста, газированные напитки. Также важно следить за режимом питания и избегать переедания. Если симптомы сохраняются, следует обратиться к врачу для оценки состояния, возможно потребуется дополнительное обследование, например, ультразвуковое исследование органов брюшной полости или гастроскопия.