Что делать при высоком сахаре во время беременности? — вопрос №565668

Рекомендуется соблюдать диету, богатую клетчаткой, с низким содержанием легко усваиваемых углеводов. Увеличьте время и частоту физических нагрузок, контролируйте величину порций и регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Проконсультируйтесь с врачом для составления индивидуального плана питания.

Следует провести более детальный анализ питания и образа жизни, так как диабет в третьем триместре требует особого подхода. Важно избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, а также учесть количество углеводов в каждой трапезе, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Рассмотрите консультацию с диетологом, который поможет создать сбалансированный план питания с учетом ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Также может понадобиться регулировка физической активности, что поможет улучшить контроль сахара.