Вопрос закрыт

Что делать при высоком пульсе и головной боли после отказа от алкоголя? — вопрос №212421

Аноним, 38 лет, женский пол
08 июня 2018 г. в 15:10
После того как я отказалась от алкоголя и начала тренироваться, у меня стали возникать головные боли, головокружение и сердцебиение 100 ударов в минуту в покое. Ночью я просыпаюсь в поту, и сердце сильно стучит. Это может быть реакцией на физические нагрузки или отказ от алкоголя? Нужно ли срочно обращаться к врачу? И как я могу сама снизить частоту сердечных сокращений, если корвалол не помогает?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы, такие как высокий пульс, головные боли, головокружение и ночная потливость, могут быть связаны как с отказом от алкоголя, так и с физическими нагрузками. При отказе от алкоголя, особенно если он употреблялся в значительных количествах, может наблюдаться синдром отмены, который включает в себя вегетативные расстройства, включая учащенное сердцебиение и потливость. Физические нагрузки также могут при правильно подобранном режиме быть полезными, но если вы не имели привычки тренироваться ранее или увеличили интенсивность нагрузки слишком резко, это может приводить к перегрузкам сердца и синдрому усталости, что в свою очередь также может вызывать ваши симптомы. Важно обратить внимание на ваш режим отдыха и восстановления. Пытайтесь снизить интенсивность тренировок, если они чрезмерные, и позаботьтесь о достаточном количестве сна и отдыху. Что касается высокого пульса, вы можете попробовать ряд нехитрых методов: глубокое дыхание, медитация, расслабляющие техники могут помочь снизить частоту сердечных сокращений. Убедитесь, что вы достаточно гидратированы и питаетесь сбалансировано. Тем не менее, учитывая, что ваши симптомы продолжаются и могут быть серьезными, обязательно следует обратиться к врачу. Он сможет провести необходимые обследования и исключить более серьезные причины ваших симптомов. Не стоит откладывать визит, если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается или вызывает обеспокоенность.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Симптомы, такие как высокий пульс, головные боли и потливость, действительно могут быть связаны как с отказом от алкоголя, так и с изменениями в вашем физическом состоянии после начала тренировок. Синдром отмены, возникающий при прекращении употребления алкоголя, может вызывать вегетативные расстройства, включая учащенное сердцебиение и беспокойство, что, в свою очередь, может вызывать головные боли и потливость. Физические нагрузки, если они чрезмерные или были увеличены слишком резко, также могут приводить к нагрузке на сердце и перегрузке организма, что становится источником ваших недомоганий. В описанном вами состоянии особенно важно сосредоточиться на восстановлении, достаточном количестве сна и полноценном питании. Постарайтесь установить режим отдыха: включите в свой график достаточно времени для расслабления, занимайтесь йогой или легким растяжением — это может помочь снять напряжение. Для снижения частоты сердечных сокращений вы можете попробовать методы глубокого дыхания: дыхание животом и медленные, глубокие вдохи и выдохи могут помочь успокоить сердечный ритм. Различные техники медитации и визуализации также могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Обратите внимание на уровень гидратации, поскольку и обезвоживание может влиять на работу сердца и общее самочувствие. Тем не менее, учитывая то, что ваши симптомы сохраняются и могут указывать на более серьезные проблемы, настоятельно рекомендую обратиться к врачу. Он проведет необходимые обследования для исключения патологий и предложит наиболее подходящие методы лечения. Не стоит откладывать визит к врачу, если ваше состояние вызывает беспокойство или ухудшается.

Похожие вопросы
Нормально ли колебание артериального давления?
Аноним, 30 лет, мужской пол
28 апреля 2022 г. в 00:30
Добрый день! Мне 30 лет, рост 180 см, вес 76 кг. Занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю и у меня возникли вопросы по поводу артериального и пульсового...
2 ответа
Что происходит с сердцем во сне?
Аноним, 29 лет, мужской пол
28 мая 2022 г. в 12:41
Здравствуйте! Я переживаю из-за перебоев в сердце, которые почувствовал при пробуждении. Всякие обследования показывают, что у меня всё в норме, но...
2 ответа
Почему резко повысился пульс после тренировки?
Аноним, 37 лет, мужской пол
27 мая 2022 г. в 13:45
Здравствуйте! После тренировки мой пульс резко поднялся до 150 ударов в минуту. У меня были проблемы с паническими атаками и экстрасистолами, но я...
2 ответа
Как очистить печень при горечи во рту?
Аноним, мужской пол
08 августа 2023 г. в 19:12
Здравствуйте! Меня беспокоит горечь во рту после еды, а также головные боли в висках, сыпь и очень плохая реакция на алкоголь. Как я могу почистить...
2 ответа
Что означает сильное сердцебиение после алкоголя?
Аноним, мужской пол
05 октября 2016 г. в 19:09
Здравствуйте. Вчера выпил алкоголь, а сегодня утром сильно колотилось сердце. В течение всего дня чувствовал стресс, страх, ком в горле, а ноги были...
2 ответа
Алкоголь и здоровье сердца: правда или миф?
Аноним
28 ноября 2022 г. в 20:10
Слышал мнение, что 50 грамм водки в день может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Это действительно так? У меня есть некоторые...
2 ответа
Что значат результаты холтера?
Аноним, 72 года, мужской пол
20 июня 2021 г. в 21:09
Что значит показания холтеровского мониторирования? Насколько опасными могут быть результаты суточных ЭКГ? Давление у меня варьируется от 110-65 до...
2 ответа
Что может вызывать учащенное сердцебиение и дискомфорт в груди?
Аноним, 30 лет, мужской пол
12 октября 2017 г. в 02:29
Здравствуйте! У меня возникают проблемы с сердцем, такие как учащенное сердцебиение и дискомфорт в грудной клетке при незначительной физической...
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним, 27 лет, мужской пол
21 января 2021 г. в 20:14
У меня началась бессонница, которую я связываю со злоупотреблением алкоголем. Теперь я просыпаюсь очень рано и испытываю страх, когда смотрю на часы....
2 ответа
Похмельный синдром или тревожные симптомы?
Светлана, 46 лет, женский пол
26 декабря 2023 г. в 02:28
Здравствуйте! Вчера на празднике выпила бокал белого вина и потом примерно бокала 3 шампанского. Ночью очень плохо спала, учащенное сердцебиение и...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут