Вопрос закрыт

Что делать при высоком давлении и панических атаках? — вопрос №801841

Аноним, 29 лет, женский пол
05 декабря 2022 г. в 16:12
Здравствуйте! У меня по крайней мере раз в неделю подскакивает давление, чаще всего ближе к ночи. Например, вчера, когда я собиралась спать, вдруг почувствовала сильное сердцебиение и измерила давление — 179/103 при пульсе 88 и аритмии. Я уже принимаю лекарства от высокого давления, но оно всё равно поднимается. Эти моменты вызывают у меня панику. Также после таких приступов я часто хожу в туалет и не могу уснуть. Хочу знать, что это может быть и к кому мне обратиться.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Помимо консультации с врачом для пересмотра терапии, рассмотрите возможность ведения дневника симптомов, в который вы будете записывать свои ощущения и обстоятельства, предшествующие повышению давления и паническим атакам. Это может помочь вам и вашему врачу лучше понять триггеры ваших состояний. Также полезно изучить методы релаксации, такие как йога или тай чи, которые могут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Если у вас есть возможность, попробуйте также заняться прогулками на свежем воздухе, это поможет не только физически, но и психоэмоционально.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышение артериального давления, особенно в сочетании с паническими атаками, может быть выражением различных факторов, включая стресс, тревожные расстройства или другие медицинские состояния. Учитывая, что вы уже принимаете лекарства от высокого давления, но давление всё равно подскакивает, вам стоит обратиться к врачу, который сможет пересмотреть вашу терапию и при необходимости скорректировать дозировку или сменить препараты. Панические атаки могут усугублять ваше состояние, так как физические проявления страха, такие как учащенное сердцебиение и одышка, способны вызвать еще большее беспокойство и привести к увеличению давления. Я рекомендую вам также рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или психологом, чтобы проработать методы управления стрессом и паникой, такие как дыхательные упражнения, медитация или когнитивно-поведенческая терапия. Важно не игнорировать эти симптомы и сохранять связь с вашим врачом. Если у вас повторяются эпизоды высоком давления или вы чувствуете значительное ухудшение состояния, стоит рассмотреть возможность проведения дополнительных обследований, таких как мониторинг давления в течение суток, анализы крови и ЭКГ, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов. Не забывайте также следить за своим образом жизни: старайтесь избегать стрессовых ситуаций, придерживайтесь здорового питания, регулярно занимайтесь физической активностью и избегайте завышенного потребления кофеина и алкоголя, что может влиять на ваше состояние.

Похожие вопросы
Связаны ли симптомы с нервной системой?
Аноним, 37 лет
30 ноября 2023 г. в 00:47
Здравствуйте! У меня год назад начались проблемы с сердцем, которые проявляются в виде экстрасистол. Я проходила ЭКГ и холтер, результаты были в...
2 ответа
Что может значить учащённый пульс в спокойном состоянии?
Аноним, 25 лет, женский пол
01 января 2024 г. в 17:06
В последнее время у меня учащённый пульс даже в спокойном состоянии — 90-100 ударов в минуту, что может быть причиной? Я переживаю, так как была у...
2 ответа
Какова вероятность сссу и остановки сердца?
Аноним, 24 года, мужской пол
30 мая 2023 г. в 18:28
Мне очень страшно из-за состояния сердца. У меня были обследования, и врачи говорят, что сердце здорово, но я переживаю из-за пауз и возможной...
2 ответа
Можно ли исключить СССУ?
Аноним, 24 года, мужской пол
11 октября 2024 г. в 17:18
Я переживаю насчет возможного синдрома слабости синусового узла. Много врачей говорили, что с сердцем всё в порядке, но меня беспокоит количество пауз...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и вегетативными симптомами?
Аноним, 24 года
12 июля 2023 г. в 16:47
Мне 24 года, и у меня проблемы со сном. Я испытываю ощущения дрожания в голове и частые панические атаки. Врачи поставили диагноз ВСД. Как я могу...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и внутренней дрожью?
Аноним
07 августа 2017 г. в 18:47
Здравствуйте, доктор! У моей племянницы, которой 51 год, с 25 лет бывают панические атаки, особенно когда она одна. Её беспокоит внутренняя дрожь...
2 ответа
Как лечить проблемы с сердцем и панические атаки?
Аноним
19 мая 2024 г. в 21:22
У меня во время беременности диагностировали функциональную кардиомиопатию и синусовую брадикардию. После родов прошло уже 5 месяцев, а у меня...
2 ответа
Что делать с наджелудочковыми экстрасистолами?
Аноним, 28 лет, женский пол
09 января 2021 г. в 14:03
Мне 28 лет, два месяца назад у меня начались сильные удары сердца и аритмия, которые не проходят. Я обследовалась у кардиолога и невролога, но лечение...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и высоким давлением?
Аноним, 36 лет, женский пол
21 июля 2021 г. в 22:03
Добрый день. У меня есть четыре ребенка, и я никогда не страдала от высокого давления, но последние три месяца у меня появились неконтролируемые...
2 ответа
Как лечить аритмию и высокое давление?
СЕРГЕЙ, 69 лет, мужской пол
30 ноября 2023 г. в 14:50
при замере давления тонометром дома на экране появляетси значок аритмия,Сердце работает с замиранием , давление 145\95 как лечить?
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут