Что делать при выпадении волос у всей семьи? — вопрос №855297

Семейное выпадение волос действительно может быть связано с множеством факторов, и, судя по вашим словам, щитовидная железа и инфекционные заболевания исключены. Кроме анализа на уровень витаминов и минералов, который был упомянут ранее, вы можете рассмотреть также следующие исследования. Во-первых, полезно сдать анализ на гормоны, такие как тестостерон, дериан и эстроген, так как гормональные изменения также могут влиять на состояние волос. Во-вторых, стоит сделать анализ на аллергены, чтобы исключить возможность аллергической реакции на какие-либо вещества. Есть и другие факторы, которые могут быть связаны с уходом за волосами, такими как использование средств для укладки, химическая завивка или окрашивание, которые могут повреждать структуру волос. Рекомендую обратить внимание на уходовые продукты и постараться минимизировать химическое воздействие на волосы. Что касается витаминов, акцентируйте внимание на добавках, содержащих омега-3 жирные кислоты, которые помогут улучшить здоровье кожи головы и волосы. Также полезно будет принимать пробиотики для улучшения пищеварительного процесса и усвоения витаминов. Не забывайте о важности регулярных физических упражнений и сбалансированного питания, которые способствуют общему оздоровлению организма. Консультация с трихологом или дерматологом может предоставить более детальную информацию о возможных методах лечения, учитывая ваши семейные особенности.

Выпадение волос у всех членов семьи может иметь разные причины, включая генетические факторы, стресс, неправильное питание или дефицит витаминов и микроэлементов. Раз уж вы уже проверили уровень ТТГ и состояние щитовидной железы, а также исключили инфекционные заболевания, стоит обратить внимание на другие возможные факторы. Рекомендую начать с анализа крови на уровень витаминов, таких как витамин D, B12, а также минералов, таких как железо и цинк. Эти вещества играют ключевую роль в здоровье волос. Кроме того, полезно будет провести общий анализ крови для исключения анемии или других заболеваний. Что касается витаминов, обратите внимание на комплексные добавки, которые содержат важные микроэлементы и витамины для поддержания здоровья волос: биотин, фолиевая кислота, витамины группы B, а также витамины A, C и E. Также полезно увеличить потребление белка в рационе, так как волосы на 95% состоят из кератина, который является белковым соединением. Также не забудьте о факторах внешней среды: избегайте агрессивных средств для укладки и уходовых процедур, которые могут повреждать волосы. Стоит проконсультироваться с трихологом, который сможет предложить индивидуальные методы лечения и ухода за волосами. На данном этапе важно учитывать, что проходить обследования и принимать витамины следует под контролем специалиста.