Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать при ушибе поясницы?

Вопрос закрыт

Что делать при ушибе поясницы? — вопрос №376716

Аноним

02 марта 2020 г. в 13:21

Здравствуйте! Я упала с лестницы и ударилась поясницей, теперь у меня сильная боль, которая отдает в ногу. Рентген показал, что перелома нет, но болевые ощущения сохраняются. Могу ли я что-то сделать, чтобы облегчить боль и какая физическая активность мне разрешена? Можно ли ходить в бассейн?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Ушиб поясницы может быть довольно болезненным, даже если перелома нет. Рекомендации по уходу за травмой включают отдых, применение холодных компрессов на область ушиба, что поможет снизить отечность и боль. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут быть полезны для уменьшения воспаления и облегчения болевого синдрома. Физическая активность действительно должна быть ограничена, но в дополнение к рекомендациям вашего специалиста, стоит обратить внимание на легкие упражнения на растяжку, которые помогут улучшить гибкость и восстановление, особенно если они выполняются под контролем физиотерапевта. Ходить в бассейн можно, однако важно помнить об осторожности: выбирайте спокойное плавание или занятия в воде, избегая резких движений. Также, обратите внимание на позу при сидении и использовании поддерживающих ортопедических средств для поясницы, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную область.

03 марта 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При ушибе поясницы рекомендуется отдых, применение холодных компрессов и нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения боли. Физическая активность должна быть ограничена: ходьба и плавание в бассейне могут быть допустимыми, но стоит избегать резких движений и подъема тяжестей.

03 марта 2020 г.

Аноним, 47 лет

23 августа 2024 г. в 12:37

У меня болит нога, и это место стало беспокоить после ушиба, который был два года назад. Сначала был небольшой синяк, а сейчас появилась тянущая боль...

2 ответа

Что делать с ушибленным пальцем?

Аноним, 37 лет, женский пол

23 июля 2022 г. в 23:09

Я усмотрела ушиб указательного пальца от сильного прижатия дверью. Под ногтем и на подушечке виден синяк, есть отек и боль, хотя она терпимая. Что...

2 ответа

Что можно использовать для лечения ушиба колена?

Аноним, 42 года, мужской пол

30 октября 2023 г. в 17:18

Здравствуйте. Упал на колено, когда садился в машину, споткнувшись на скользком льду. Боль легкая, есть покраснение и небольшая припухлость. Какое...

2 ответа

Как помочь при ушибе ягодицы?

Аноним, 29 лет, женский пол

19 октября 2024 г. в 01:01

Я упала и ушибла левую ягодицу. Боль небольшая, но есть ноющие ощущения, особенно при сидении. Никаких покраснений или синяков нет. Что еще я могу...

2 ответа

Что делать с ушибом бедра?

Аноним

17 августа 2019 г. в 23:28

Здравствуйте! Я сильно ушибла бедро три месяца назад, осталась припухлость, потемнение кожи и появилась шишка. Применяю гепариновую мазь, но эффект...

2 ответа

Как облегчить боль в пояснице после ушиба?

Аноним

29 апреля 2019 г. в 01:38

Три недели назад моя дочь ушибла поясницу, ныряя с пирса, и теперь у нее сильно болит спина, особенно при нагрузках. Мы посещаем врачей, но никто не...

2 ответа

Что делать при ушибе пятки?

Аноним

04 сентября 2018 г. в 01:10

У меня ушиб пятки, я прыгнула с высоты и немного повредила её. Сначала болела сильно, но я продолжала двигаться. Теперь чувствую боль, зуд и заметила...

2 ответа

Как долго может болеть копчик при ушибе?

Аноним, 32 года, женский пол

21 июля 2024 г. в 23:40

У меня был ушиб копчика после падения, сейчас в области копчика болит, хотя вставать уже не больно. Как долго может сохраняться боль? И можно ли...

2 ответа

Нужно ли лечение ушиба пальца?

Виктор, 22 года, мужской пол

15 сентября 2024 г. в 21:09

Здравствуйте. Ударил кулаком в стену. Через какое-то время костяшка среднего пальца сильно опухла. Пальцами шевелить могу. Больно трогать опухшее...

1 ответ

Как быстро восстановиться после травмы спины?

Александр, 37 лет, мужской пол

17 августа 2024 г. в 08:59

Сорвал спину при подъёме тяжести,уже неделю мучаюсь,наклониться не могу сижу 10 минут начинает ныть поясница,подскажите чем лечить,чтоб восстановиться

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
114 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
7256 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2253 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
5.0
8 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
871 ответ