Что делать при ушибе колена? — вопрос №1026238

Важно срочно продолжить соблюдать принцип ДНП, а также дополнительно использовать противовоспалительные мази или гели для местного применения, которые помогут снизить болевые ощущения и отек. Обратите внимание на состояние колена, если симптомы не улучшаются, требует немедленного обращения к врачу для диагностики возможных повреждений, таких как вывих или разрыв связок.

При ушибе колена важно предпринять несколько шагов для уменьшения боли и отека до посещения врача. Во-первых, соблюдайте принцип ДНП (отдых, лед, компрессия, подъем). Отдых: Обеспечьте мужу покой, старайтесь избегать нагрузок на поврежденное колено. Не стоит наступать на ногу, если это вызывает сильную боль. Лед: Приложите к ушибленному месту холодный компресс или пакет со льдом, завернутый в ткань. Держите компресс примерно 15-20 минут каждый час, чтобы снизить отек и боль. Компрессия: Если есть возможность, можно использовать эластичный бинт для легкой компрессии, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Компрессия поможет уменьшить отек. Подъем: Приподнимайте ногу на уровень выше сердца, чтобы помочь уменьшить отек. Также можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для облегчения боли и уменьшения воспаления, если у мужа нет противопоказаний к их применению. Важно наблюдать за состоянием колена: если отек не проходит, усиливается боль, появляются синяки или другие необычные симптомы, следует обратиться к врачу как можно скорее. Врач может провести необходимую диагностику и при необходимости назначить лечение.