Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Что делать при судорогах в ногах?

Вопрос закрыт

Что делать при судорогах в ногах? — вопрос №204814

Аноним

09 мая 2018 г. в 18:05

Здравствуйте! Мне 23 года, пол женский. У меня иногда возникают судороги в ногах, особенно во сне или во время плавания, что вызывает сильные боли. Кроме того, на ногах ниже икр есть небольшая шишечка, которая не болит, но видна при напряжении. Я часто ношу обувь на каблуках, и к концу дня у меня начинают болеть ступни. Я регулярно делаю охлаждающие ванночки для ног и использую гели и кремы для профилактики варикоза. Как мне быть в этой ситуации? Возможно ли что-то сделать для профилактики без медицинского вмешательства?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте избегать неудобной обуви на каблуках и включите в свой день легкие физические упражнения для укрепления мышц ног. Также важно следить за уровнем гидратации и потреблением минералов, таких как магний и калий. Если судороги продолжатся или шишечка станет беспокойной, стоит обратиться к врачу.

11 мая 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Рекомендую также добавить растяжку и упражнения на гибкость в вашу повседневную практику, особенно перед сном и после плавания. Это может помочь расслабить мышцы и снизить вероятность судорог. Обратите внимание на положение ног во время сна – возможно, вам стоит попробовать другую позу или подложить под ноги подушку для улучшения кровообращения. Если шишечка по-прежнему беспокоит или вы заметите изменения, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дополнительного обследования.

12 мая 2018 г.

Аноним, 30 лет

10 января 2022 г. в 11:16

У меня около месяца беспокоят судороги в пальцах ног и боли в стопе. Сегодня появилось странное чувство, как будто кто-то ползет по икре вверх к...

2 ответа

Почему сводит ноги при беременности?

Аноним, 28 лет, женский пол

11 декабря 2024 г. в 20:22

У меня 32 недели беременности, и у меня часто сводят ноги, особенно ночью. Судороги бывают нечасто, но они сопровождаются болью. Что мне следует...

2 ответа

Что может вызвать боль в икроножной мышце?

Аноним, 26 лет, мужской пол

07 декабря 2022 г. в 22:55

Здравствуйте, у меня без видимых причин возникла сильная боль в икроножной мышце левой ноги. Она отекает, и когда я лежу, боль уменьшается, но стоит...

2 ответа

Что делать при судорогах в ногах?

Аноним

19 июля 2021 г. в 17:10

У меня сводит судорогой ногу. Как можно избавиться от этих судорог и что может быть причиной их появления?

2 ответа

Почему болят ноги и возникает судорога?

Аноним, женский пол

19 апреля 2021 г. в 21:22

Добрый вечер! У меня уже два месяца сильно болят ноги, они очень устают и тянет. Совсем недавно появились судороги в ступнях, и мне больно ходить,...

2 ответа

Какой врач поможет при болях и судорогах в ногах?

Аноним

31 мая 2023 г. в 19:47

У меня сильные боли и судороги в ногах, особенно ночью. Боли проходят от стопы до колен и от колена до поясницы. Я не могу спать, сидеть или ходить...

2 ответа

Почему сводит ноги по ночам?

Аноним

19 октября 2020 г. в 01:48

Здравствуйте, мне 60 лет, рост 172 см, вес 100 кг. После длительной физической активности или ходьбы у меня часто сводит ноги по ночам, и боль может...

2 ответа

Что делать при ночных судорогах и болях в ногах?

Аноним

02 декабря 2022 г. в 21:55

У меня часто начинаются судороги в ногах, особенно ночью, и к ним добавились боли, из-за которых я не могу устроиться поудобнее. Мне 34 года, замужем...

2 ответа

Какому врачу обратиться при болях в ноге?

Аноним, 19 лет, женский пол

15 июня 2024 г. в 19:15

Здравствуйте. У моего мужа уже третий день болит нога: сводит судорогой, нога становится твердой и наступать больно. К какому врачу ему лучше...

2 ответа

Связаны ли боли в ногах с почками?

Екатерина, 49 лет, мужской пол

23 сентября 2022 г. в 07:10

Отцу 75 лет, несколько лет, по нарастающей, ночью у него крутят, болят ноги, ночные судороги ног. Не получается выспаться. Год назад обнаружены камни...

3 ответа

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов