Что делать при снижении грудного молока? — вопрос №1118719

Снижение лактации может быть вызвано различными факторами, и в вашем случае — заболеванием и приостановкой грудного вскармливания. Важно не паниковать, так как существуют способы восстановить производство молока. Частое кормление — действительно ключевой момент, поэтому старайтесь прикладывать ребенка к груди хотя бы каждые 2-3 часа. Это не только стимулирует молокоотделение, но и помогает установить тесный контакт с ребенком. Обратите внимание на свое питание: обильное употребление жидкости, особенно травяных чаев, может помочь. Постарайтесь включить в рацион продукты, способствующие лактации, такие как овсянка, гречка, молоко и миндаль. Дополнительно, можно рассмотреть возможность использования специальных препаратов или добавок, которые будут способствовать повышению лактации — например, фенигреек или натуральные смеси, содержащие компоненты для поддержки грудного вскармливания. Кроме того, регулярный массаж груди и применение теплых компрессов перед кормлением могут способствовать улучшению притока молока. Попробуйте также использовать методы релаксации или медитации, так как стресс может негативно влиять на лактацию. Не забывайте, что вы всегда можете обратиться за поддержкой к консультанту по грудному вскармливанию.

Для восстановления лактации старайтесь чаще кормить ребенка грудью, чтобы стимулировать выработку молока. Пейте достаточно жидкости и следите за питанием. Также можно использовать методы релаксации и массаж груди.