Что делать при слабости, усталости и болях в шее? — вопрос №1451071

Рекомендуется комплексное обследование, включая общий анализ крови для оценки общего состояния здоровья, определение уровня железа и ферритина для выявления анемии, а также гормоны щитовидной железы (ТТГ и свободный Т4), так как нарушения работы щитовидной железы часто проявляются усталостью и слабостью. Проверка уровня витамина В12 и фолиевой кислоты поможет исключить дефицит, который также вызывает подобные симптомы. Боли в шее и ощущение сдавленности головы могут быть связаны с мышечным напряжением или проблемами шейного отдела позвоночника, поэтому важно обратиться к неврологу или терапевту для осмотра и, при необходимости, проведения магнитно-резонансной томографии (МРТ) шейного отдела. Помимо уже перечисленных рекомендаций, полезно сделать оценку уровня кортизола по анализу крови или мочи, чтобы исключить нарушение работы надпочечников, и провести электрокардиографию (ЭКГ) для оценки работы сердца, так как сердечные патологии могут проявляться похожими симптомами. Важно также обратить внимание на режим дня: полноценный сон не менее 7-8 часов, сбалансированное питание с достаточным количеством белков, витаминов и минералов, а также регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и плечевого пояса. В случае сохранения симптомов, несмотря на проведение вышеуказанных исследований и улучшение образа жизни, целесообразно проконсультироваться с ревматологом для исключения воспалительных заболеваний, а также с психотерапевтом, поскольку хроническая усталость может иметь и психосоматическую природу.

Для начала рекомендуются общий анализ крови, уровень железа, ферритина, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), а также проверка на уровень витамина В12 и фолиевой кислоты. Боль в шее и сдавленность головы могут указывать на мышечное напряжение или проблемы с позвоночником, поэтому полезно обратиться к неврологу или врачу-терапевту для осмотра и, возможно, МРТ шейного отдела. Для улучшения состояния важно обеспечить регулярный сон, правильное питание и умеренную физическую активность. Если симптомы сохраняются, нужно обязательно обратиться к врачу для более детального обследования.