Что делать при слабой эрекции? — вопрос №66601

В вашем возрасте существуют различные факторы, влияющие на эрекцию, включая стресс и переживания. Лучше обратиться к врачу для проведения обследования. Упражнения могут помочь, но важно понять основную причину проблемы.

Ваша ситуация требует внимательного подхода. В возрасте 15 лет тело еще активно развивается, и многие факторы могут влиять на сексуальное здоровье. Эмоциональное состояние, уровень стресса и самооценка могут сыграть значительную роль в возникновении проблем с эрекцией. Прежде всего, важно обсудить свои переживания с врачом, который сможет провести необходимые обследования и исключить возможные медицинские причины. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации психолога или сексолога. Участие в регулярных физических упражнениях и активный образ жизни помогут улучшить общее состояние организма и повысить уверенность в себе. Обратите внимание на свое питание, старайтесь избегать вредных привычек и не забывайте о достаточном уровне сна. Это будет способствовать как физическому, так и психологическому здоровью, что, в свою очередь, может положительно сказаться на вашей ситуации.