Что делать при слабой эрекции в 19 лет? — вопрос №83511

Вам стоит обратить внимание на возможные факторы, влияющие на эрекцию, такие как стресс, усталость или неправильное питание. Рекомендуется также проконсультироваться с урологом для исключения медицинских причин и получения индивидуальных рекомендаций.

Проблемы с эрекцией в таком молодом возрасте могут быть связаны с несколькими факторами, включая психологические аспекты, такие как стресс или тревога, а также физические, такие как неправильное питание и недостаток физической активности. Обратите внимание на свой образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный сон могут улучшить общее состояние организма и сексуальное здоровье. Стоит также обратить внимание на уровень стресса и эмоционального состояния, так как психологические факторы нередко оказывают значительное влияние на эрекцию. Возможно, хорошим решением будет проконсультироваться с психологом или сексологом, который поможет разобраться в возможных причинах и даст рекомендации. Также посмотрите на свои привычки: употребление алкоголя или других веществ может временно улучшать ситуацию, но не решает проблему в корне. Полезно также будет обратиться к эндокринологу для проверки гормонального фона, так как нарушения в работе щитовидной железы или уровня тестостерона могут влиять на потенцию. Не стоит игнорировать эту проблему — чем быстрее обратиться к специалисту, тем проще будет найти и устранить причину.