Что делать при синдроме передней лестничной мышцы? — вопрос №266736

Это сложная ситуация, требующая комплексного подхода. Рекомендуется продолжить занятия физиотерапией и рассмотреть возможность добавления лечения медикаментами для облегчения спазмов. Регулярные занятия в йоге могут быть полезны, но важно работать с профессионалом, который понимает особенности вашей болезни. Также стоит проконсультироваться с врачом о других вариантах лечения, таких как массаж или акупунктура, и изменить образ жизни для уменьшения нагрузки на шею.

Важно продолжать работу с квалифицированными специалистами и оценить, насколько текущие методы лечения приносят улучшение. Дополнительно можно рассмотреть возможность применения методов альтернативной терапии, таких как остеопатия, если это еще не делалось. Также стоит обратить внимание на дыхательные упражнения, которые могут помочь снять напряжение, и включение в программу реабилитации специализированных упражнений для укрепления мышечного корсета шеи и плечевого пояса.