Что делать при сильных болях в пояснице? — вопрос №192791

Сильные боли в пояснице, особенно если они усиливаются при вдохе, могут быть вызваны различными причинами, включая проблемы с позвоночником, мышечные спазмы, воспалительные процессы или даже заболевания внутренних органов. В вашем возрасте важно внимательно подойти к оценке этих болей. Рекомендую вам обратиться к врачу для проведения полного обследования, которое может включать рентген или МРТ для выяснения причины болей. Кроме того, если боли сопровождаются другими симптомами, такими как онемение, слабость в конечностях или проблемы с мочеиспусканием, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В качестве первой помощи можно использовать тепло (горячая грелка на область поясницы) или холод (лед в течение 15-20 минут), если боли острые. Легкие физические упражнения, такие как растяжка и прогулки, также могут быть полезны, но важно не переусердствовать. Обсудите с врачом возможность применения противовоспалительных препаратов, чтобы облегчить симптомы. Не забывайте, что успешное лечение начинается с точной диагностики, поэтому обязательно посетите врача при первой возможности.

Боли в пояснице у женщин в возрасте 68 лет требуют особого внимания. Такие боли, усиливающиеся при вдохе, могут указывать на различные проблемы, начиная от мышечных спазмов, остеохондроза и заканчивая заболеванием внутренних органов. Прежде всего, рекомендую вам обратиться к врачам—специалистам, таким как невролог или ортопед. Они смогут провести необходимые исследования, включая рентгенологические или магнитно-резонансные томограммы, чтобы выявить точную причину вашего дискомфорта. Кроме уже упомянутых методов (тепло и холод), есть и другие подходы, которые могут помочь. Например, вам могут предложить физиотерапевтические процедуры – они хорошо снимают мышечное напряжение и уменьшают боль. Также стоит обратить внимание на программы лечебной физкультуры, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Если болевой синдром сохраняется, обсудите с врачом возможность применения назначенных противовоспалительных средств или миорелаксантов, которые могут улучшить ваше состояние. Не забывайте об важности регулярных прогулок и умеренной физической активности, которые могут значительно помочь вам в будущем. Ваша мобильность и общее состояние здоровья очень важны, поэтому не откладывайте визит к врачу на потом.