Что делать при сильных болях и спазмах в шее при спондилоартрозе? — вопрос №1496399

Для уменьшения болей и спазмов в шейном отделе при дегенеративных изменениях важно применять мультидисциплинарный подход. Помимо рекомендованных ранее медикаментозных средств и физиотерапии, стоит обратить внимание на методы мануальной терапии, которые могут помочь снизить мышечное напряжение и восстановить нормальный тонус мягких тканей. Важно выполнять упражнения на растяжение и мобилизацию под руководством опытного физиотерапевта, чтобы не усугубить ситуацию. Если боли очень сильные и сопровождаются головокружением или нарушением чувствительности в руках, необходимо дополнительное обследование у невролога, а при необходимости — обратиться к специалисту по реабилитации для назначения индивидуальной программы. Также полезным может быть использование тепловых процедур в домашних условиях для снятия мышечного спазма, при отсутствии противопоказаний. Контроль хронической боли возможен за счет консультации специалиста по боли, который может рекомендовать дополнительные методы, например, локальные инъекции или альтернативные техники, такие как акупунктура. Важно сохранять активность, избегая длительного нахождения в одной позе, и ежедневно выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц шеи и плечевого пояса.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника может приводить к выраженным болям и ограничению движения из-за дегенеративных изменений в суставах и окружающих тканях. Для облегчения симптомов рекомендую комплексный подход: 1. Медикаментозное лечение - применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для снятия боли и воспаления; при выраженных спазмах мышц возможен прием миорелаксантов по назначению врача. 2. Физиотерапия - процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия или ультразвук, могут уменьшить болевой синдром и воспаление. 3. Лечебная физкультура - специальные упражнения, разработанные физиотерапевтом, помогут улучшить подвижность и укрепить мышцы шеи, что снизит нагрузку на суставы. 4. Коррекция образа жизни - избегать длительной статической нагрузки на шею, соблюдать правильную осанку, организовать удобное рабочее место. 5. При выраженных неврологических симптомах или если боли не уменьшаются, может потребоваться консультация невролога или вертебролога для дополнительного обследования и возможного назначения иных методов лечения. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.