Что делать при сильной боли в шее и головной боли? — вопрос №1056466

С сильными болями в шее и головной боли, особенно с такими симптомами, как высокая интенсивность болевого синдрома и продолжительность, стоит подойти к проблеме с осторожностью. Боль между лопатками и в шее, которая отдает в голову, может указывать на различные причины, такие как мышечное напряжение, проблемы с позвоночником, или даже воспалительные процессы. Повышение артериального давления может быть связано со стрессом или болевым синдромом. Рекомендую вам сделать следующее: Обратитесь к врачу. Несмотря на отсутствие свободных записей в поликлинике, попробуйте обратиться к специалисту напрямую или использовать возможность записи к врачу по экстренным показаниям. Одно из самых важных - это исключение серьезных заболеваний, таких как остеохондроз, межпозвонковая грыжа или другие патологии. Лед и тепло. В первые 24-48 часов холод (лед в тканях) может помочь уменьшить воспаление. После этого можно применять тепло (грелку) для расслабления мышц. Обезболивающие препараты. Кетанов действительно может помочь, но его не следует использовать постоянно без консультации с врачом. Возможно, стоит подумать о других анальгетиках или препаратах, которые помогут вам. Физиотерапия. Программная физиотерапия в дальнейшем поможет восстановить мышцы и улучшить подвижность. Вы можете попробовать легкие упражнения для шеи, но только после консультации со специалистом. Стресс и психоэмоциональное состояние. Иногда головные боли и боли в шее могут быть связаны с психологическим напряжением. Рассмотрите возможность практики релаксации, медитации или консультации у психолога. Мониторинг симптомов. Ведите дневник своих симптомов, отмечая, когда и как они возникают. Это может помочь врачу в диагностике. Помните, что самолечение может усугубить ваше состояние, поэтому важно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Важно обратить внимание на ваши симптомы и постараться получить медицинскую помощь как можно скорее. Помимо рекомендаций другого специалиста, стоит также рассмотреть возможность временного использования миорелаксантов для уменьшения мышечного напряжения, если это согласовано с врачом. Кроме того, возможно, стоит рассмотреть возможность обращения в частную клинику или специализированный центр неврологии, где смогут провести более детальную диагностику. Не забывайте, что игнорировать симптомы нельзя, особенно если они усиливаются.