Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать при сильной боли в шее? — вопрос №147681

Аноним, женский пол
05 октября 2017 г. в 11:28
Здравствуйте. У меня возникла сильная боль в шее после того, как я неудачно повернула голову. Теперь я не могу поворачивать голову вправо, и мне ужасно больно. Даже когда лежу, мне неудобно на правом боку, а боль отдает в других частях. Подскажите, что делать в этой ситуации.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Основные рекомендации касаются покоя, холодных компрессов и обезболивающих средств, но вам также следует обратить внимание на необходимость расслабляющих упражнений и мягкой растяжки, когда боль немного утихнет. Обратите внимание на свое положение во время сна и попробуйте использовать удобную подушку для поддержки шеи. Если симптомы не улучшаются, обязательно обратитесь к врачу для детального обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильная боль в шее, особенно после неудачного движения, может быть связана с перенапряжением мышц, растяжением связок или даже более серьезными повреждениями. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в данной ситуации: Покой: Постарайтесь избегать движений, которые вызывают боль, и дайте шее время на восстановление. Избегайте резких поворотов и наклонов. Холодные компрессы: В первые 48 часов после возникновения боли можно прикладывать холодные компрессы к области шеи на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отечность и купировать болевой синдром. Обезболивающие средства: Вы можете принять безрецептурные болеутоляющие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, в соответствии с указаниями на упаковке. Сдерживающий воротник: Мягкая шейная поддержка может помочь снизить нагрузку на шею и уменьшить болевые ощущения, но использовать ее нужно с осторожностью и не на длительное время, чтобы избежать атрофии мышц. Упражнения: Постепенно, как только боль уменьшится, можно начинать простые упражнения на растяжение и укрепление шейных мышц. Начинайте с легких движений, таких как наклоны головы в стороны, и увеличивайте амплитуду по мере улучшения. Обратитесь к врачу: Если боль не проходит в течение нескольких дней, усиливается или появляется онемение или слабость в руках, необходимо обратиться к врачу. Возможно, потребуется дополнительное обследование, включая рентген или МРТ, чтобы исключить серьезные повреждения. Физиотерапия: В некоторых случаях может быть рекомендована физиотерапия для восстановления функции шеи и уменьшения болевого синдрома. Следите за своим состоянием, и если вы заметите, что симптомы не проходят или ухудшаются, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Похожие вопросы
Что делать при болях в шее после травмы?
Аноним, 31 год, женский пол
02 августа 2024 г. в 00:48
Здравствуйте! У моего мужа после работы возникла сильная боль в шее. Он сидел на месте и повернул голову вправо, а когда вернулся в нормальное...
2 ответа
Что делать при болях в шее и грудной клетке?
Аноним, 19 лет, женский пол
09 марта 2024 г. в 16:56
У меня уже несколько недель болит шея и грудной отдел после падения. Я обследовалась, сделали рентген, но боли не проходят, несмотря на препараты....
2 ответа
Что может быть причиной боли в шее?
Аноним, женский пол
12 декабря 2022 г. в 19:10
Добрый день! У моего брата, которому 28 лет, возникла резкая боль в шее после того, как он неудачно встал с дивана. Сначала боль была сильной, но...
2 ответа
Что делать с болью в шее после зарядки?
Аноним, женский пол
23 декабря 2021 г. в 12:28
Здравствуйте, сегодня утром я делала зарядку и резко повернула голову. Теперь мне трудно её поворачивать. Что с этим делать?
2 ответа
Что делать при боли в шее слева?
Аноним, мужской пол
06 мая 2019 г. в 16:38
Здравствуйте, у меня появилась боль в левой части шеи после сна. Я могу крутить головой только вправо, а в остальные стороны это вызывает сильную...
2 ответа
Какие могут быть причины боли в шее после падения?
Аноним, женский пол
20 ноября 2020 г. в 17:44
После падения у меня начала болеть шея. Боль усиливается при наклонении вперёд-назад и влево-вправо. Что может быть причиной этой боли?
2 ответа
Почему болит шея при вдохе?
Аноним
21 февраля 2016 г. в 15:20
Добрый вечер, меня зовут Виталий, мне 21 год. У меня начали болеть шея слева и справа, и при глубоком вдохе я чувствую боль, хотя она не сильная. Что...
2 ответа
Что делать при боли в шее после хруста?
Аноним
06 июля 2018 г. в 23:33
У меня появилась боль в шее. Утром я услышал хруст в шее и теперь не могу двигать головой из-за невыносимой боли. Что мне делать?
2 ответа
Что делать с защемлением нерва в шее?
Аноним
24 февраля 2020 г. в 00:38
Здравствуйте! У меня проблемы с шеей из-за давней травмы, и сейчас есть случаи, когда у меня отказывают конечности и возникает сильная боль. Могу ли я...
2 ответа
Как облегчить боль при шейной грыже?
Аноним, 48 лет, женский пол
13 августа 2019 г. в 18:34
Здравствуйте. У моей мамы уже неделю болит шея. Первоначально думали, что это остеохондроз, но обезболивающие не помогли. Боль усиливается, тянет...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Санкт-Петербург
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4544 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Санкт-Петербург
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Санкт-Петербург
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут